Belleza a diario

En este episodio te propongo un juego, que te ayudará a salir de ese laberinto de respuestas donde te escondes para no cuidarte como mereces. ¿Juegas?

Vuelve el podcast de belleza a diario, para aportar bienestar en tu día a día. Teniendo a tu alcance estrategias emocionales relacionadas con el autocuidado. Para sacar de lo peor lo mejor

Entrevistas a mujeres que nos ayudan a florecer con su ejemplo y emprendimiento

Si no luchas por tus miedos, te paralizas. Pues ponte en movimiento conmigo y comamos miedos.

En este episodio, mantendré un diálogo con la belleza, con el objetivo de remover tu parte negativa y empezar a quererte cada día tal y como eres.

¿Quieres sentir la sensación de cuidar tu piel en directo?

Cuando llevas una mochila emocional cargada de rocas o complejos, no puedes correr, tienes un freno que te impide avanzar. Hoy te cuento uno de mis mayores complejos y que hice para solucionarlo. Suscríbete a los episodios para no perderte este diario de belleza.

Esos día en los que esperas a que pase algo y no sucede nada, que si te dejas arrastrar te vence la rutina y la vida pasa. Te cuento tres claves. Por que pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana. Walt Disney

Cuando estás enamorada, tienes el "guapo subido", vamos a recuperar la ilusión del `primer amor y a usarla para ponernos guapas.

Acaba con esa voz interior que te impide avanzar

¿Como te presentas en las redes sociales o en tu perfil de whasapp? Si tu foto es de un perrito o un jarrón de flores, algo falla en tu imagen. No eres tu es como te ves, te doy trucos para que comiences a verte de verdad.

¿Cuando caminas, te sientes llena de complejos? o caminas contoneando tus caderas como si fueras por una alfombra roja. No te pierdas este episodio, caminarás libre.

¿Te sientes augusto contigo misma?¿Te gusta tu personalidad?

El egocentrismo pasado de moda . La verdadera autoestima no es yo, yo y yo después.

La constancia te da el éxito, igual que subir escaleras te lleva a la planta o piso donde quieres llegar

Si algo no es divertido, no cala tan hondo en nosotros, necesitamos emoción en nuestro interior para memorizar experiencias

En este episodio te describo unas imágenes cotidianas con mucho humor para que formen parte de tu subconsciente y te lleven a la acción cada vez que la falta de tiempo la plantees como excusa.

¿Te cuesta gastar dinero en tu cuidado? ¿Crees que es muy caro cuidarse la piel? En este episodio te demuestro que no es necesario gastarse verdaderas barbaridades, y tener una cosmética competitiva y de calidad para tu rutina de belleza coreana.

Esos días, esos días, esos días del mes donde te sientes la mujer mas fea del mundo ¿Que puedes hacer para llevarlos mejor?

Cuando tu ordenador emocional, se bloquea y no sabes lo que pasa, nada parece funcionar. Reseta tu ordenador interno y volverás a sentir la frescura de cuidarte.

Cuando el silencio y el relax es la solución para reconectar con tu belleza

Mi podcast favorito, el mas tierno y dulce

No esperes la perfección para cuidarte

El albañil...

La sonrisa te abre puertas, y la tuya muchas más.

Si te miras al espejo y sientes que no vale la pena cuidarte, estás en un error, déjame que te cuente como hacerlo, y te lo cuento desde el cariño.

En este episodio te doy una razón de peso, para que la alegría forme parte de tu belleza.

La actitud nos ayuda a ser nosotros mismos en cualquier adversidad, te cuento como tener estrategias en los malos momentos

El sillon del confort, es de cuero y te atrapa para que no puedas ir a ninguna parte, para que no puedas cuidarte, ni tampoco quieras avanzar hacia tus metas.

¿Es lo mismo autoestima que auto concepto? Si no sientes tener una buen autoestima, céntrate en el auto concepto y poco a poco tu autoestima crecerá. Se que parece un juego de palabra pero no lo es. Escucha el podacst y lo averiguaras.

¿Has averiguado que sucedes cuando eres agradecido?¿Que cosas cambian en ti y en tu alrededor?

Acaba con la guerrera que llevas dentro.

Cuando te sientes perdida y estás encerrada en ti misma. Te cuento lo que debes evitar y lo que te puede ayudar.