Crear Transforma

¿Y si el mayor poder que tenemos es transformar la manera en la que experimentamos la realidad? ¿Cuánto de lo que vivimos está condicionado por nuestras creencias? ¿Y qué pasaría si aprendiéramos a cuestionarlas y a reconocer nuestro potencial creador? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ivan Donalson, artista, músico, compositor, terapeuta, autor y divulgador dedicado a explorar la conciencia, el sonido y el despertar humano.a A través de su arte, música y enseñanzas, Iván invita a miles de personas a cuestionar sus límites mentales, romper viejas narrativas y reconectar con su capacidad de transformación. Hablamos de: ✨ Cómo construimos nuestra realidad y el poder de nuestras creencias 🌱 Dejar de vivir desde el victimismo y recuperar nuestro poder personal 🧠 La resonancia acústica, la cimática y cómo el sonido influye en nuestras emociones 🕊️ El disparador cósmico y cómo trascender los túneles de realidad que nos limitan 🔮 El escepticismo sano: cuestionarlo todo sin perder nuestra capacidad de…

¿Qué significa realmente estar conectados con nuestra esencia? ¿En qué momento de la vida comenzamos a alejarnos de quienes realmente somos? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Paola Belendez, es mamá, autora, conferencista y co-fundadora de Life School, una plataforma que acompaña a muchas personas en proceso de despertar, transformación y reconexión con lo esencial. A través de Life, Paola ha creado espacios donde las familias sanan y los niños recuerdan su potencial. Hablamos de: ✨ Cómo estamos conectados con nuestra esencia 🌱 El proceso del desarrollo humano 🧠 La conciencia 🕊️ La libertad en los seres humanos 🧒 Cómo despertar la intuición en los niños Conectar con nuestra esencia, expandir nuestra conciencia, ejercer nuestra libertad y escuchar nuestra intuición son distintas formas de volver a nosotros mismos. Escucha y transforma ✨ #CrearTransforma #Podcast #Espiritualidad #Conciencia #Libertad #despertarespiritual #marioncortina

¿Y si la realidad que percibimos fuera solo una pequeña parte de todo lo que existe? ¿Hasta qué punto nuestra mente participa en la construcción de lo que vivimos? ¿La manifestación realmente funciona? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Javier Cuesta autor y la voz detrás del podcast La Verdad Cuesta. A través de sus contenidos, libros y conversaciones, Javier ha invitado a millones de personas a cuestionar sus certezas y explorar preguntas profundas sobre la conciencia, la mente, el sistema en el que vivimos y la naturaleza de nuestra realidad. Hablamos sobre: 🌎 ¿Qué es realmente la realidad y cuánto de ella somos capaces de percibir? 🧬 El “experimento humano” y qué significa estar aquí 🔮 La idea de una realidad holográfica ✨ Manifestación: intención, creencias y creación de nuestra realidad 🌱 La “Nueva Tierra” y el posible cambio de conciencia colectiva ☁️ La mente como una nube de información a la que podemos acceder 📡 Telepatía, intuición y formas de comunicación que todavía no entendemos…

¿Qué pasa cuando, en uno de los momentos más importantes de nuestra vida, entregamos por miedo decisiones que tambien nos pertenecen? ¿Y cómo cambia un parto cuando una mujer está informada, acompañada y es reconocida como protagonista de su propia experiencia? En este episodio de Crear Transforma me acompañan el Dr. José Smeke Befeler, especialista en ginecología y obstetricia; el Dr. Pablo Tietzsch Escalante, pediatra y neonatólogo; y Amaya Suárez Diez, educadora perinatal, doula, terapeuta en salud mental y ceremonialista. Tres miradas distintas alrededor de un mismo momento: el nacimiento. Porque un parto no es solamente un procedimiento médico. Es un acontecimiento físico, emocional, espiritual y profundamente humano. Un rito de paso en el que nace un bebé, pero también nace una mama. La cultura alrededor del nacimiento ha hecho que muchas mujeres lleguen al parto con miedo, poca información o sintiendo que las decisiones sobre su cuerpo pertenecen exclusivamente a otros. Este episodio propone algo…

¿Qué pasa en una ceremonia que no pasa en ningún otro lado? Un grupo de desconocidos, un canto, la oscuridad. Y de pronto sientes una conexión que no has sentido ni con tu propia familia. Hay cosas que las palabras no alcanzan a explicar. Por eso existe la música. En este episodio de Crear Transforma me acompañan Lupita Castro y Germán Virguez, creadores de Ayahuapu: además de músicos son facilitadores de plantas maestras, y llevan años usando el sonido como medicina. Lo más poderoso de Ayahuapu no es su propuesta musical. Es lo que pasa cuando el sonido deja de ser entretenimiento y se vuelve herramienta de sanación, sensibilidad y despertar. Hablamos de: ✨ Qué es la conciencia (y por qué casi nadie la define igual) 🤝 Por qué en una ceremonia te abres con desconocidos como no lo haces con nadie más 🧠 Dónde pones tu atención está construyendo tu vida ahorita mismo 🌿 Sanar no es un evento. Es un proceso — y a veces no se siente como sanar 🙏 Lo divino: ¿está allá afuera o aquí adentro? Lupita y Germán…

¿Qué pasa cuando deseas abundancia, pero una parte de ti siente culpa por tener más? ¿Es posible ser profundamente espiritual y, al mismo tiempo, construir riqueza? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Fer Broca, sanador, escritor, maestro espiritual y conferencista. Desde hace más de 20 años recorre el mundo compartiendo conocimiento ancestral y herramientas de consciencia al servicio del Ser. Fer nos invita a cuestionar muchas de las ideas que hemos aprendido sobre el dinero, el merecimiento y la espiritualidad, y a observar cómo nuestra relación interna con la abundancia puede influir en lo que somos capaces de crear y recibir. Hablamos de: ✨ Qué significa realmente vivir en abundancia 🧘‍♀️ Por qué la espiritualidad no está peleada con la riqueza 🕊️ La culpa que puede aparecer cuando empezamos a tener más ☯️ La energía masculina del dinero 💫 Merecimiento: ¿qué tanto te permites recibir? ⚡️ El dinero entendido como energía e intercambio 🌿 Cómo conocer el propósito de tu vida transforma nuestra…

¿Y si una sola experiencia pudiera cambiar la forma en la que te relacionas contigo mismo y con la vida? ¿Los psicodélicos realmente pueden acelerar un proceso de sanación o el verdadero cambio depende de algo mucho más profundo? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Yannina Thomassiny, periodista cultural mexicana y una de las voces más influyentes sobre conciencia y psicodélicos en habla hispana. Con más de 13 años de experiencia acompañando procesos con la medicina del Bufo Alvarius, Yannina comparte una mirada profunda, crítica y humana sobre el potencial transformador de estas experiencias y la importancia de integrarlas. Hablamos de: 🩹 La herida primordial del ser humano 🍄 Qué son realmente los psicodélicos y qué pueden (y no pueden) hacer por nosotros 🐸 El potencial terapéutico del Bufo Alvarius 🪞 El ego y la ilusión de la separación 💚 El activismo psicodélico y el uso responsable de estas medicinas ✨ Una conversación sobre conciencia, identidad y el camino de regreso hacia uno mismo.…

¿Qué es realmente el tantra y por qué puede transformar tu vida? ¿Qué significa realmente vivir desde la presencia? En este episodio de Crear Transforma platiqué con el Dr. Nirdosh Kohra, médico cirujano mexicano, maestro de meditación y pionero en medicina integral. Es fundador de Bodhi Medicine y uno de los principales referentes en habla hispana en integrar la medicina occidental con la sabiduría oriental. En esta conversación exploramos cómo nuestras emociones impactan la salud, qué significa realmente el tantra —más allá de todos los mitos— y por qué la presencia puede convertirse en una de las herramientas más poderosas para transformar nuestra vida. Hablamos de: 🧠 Las 3 enfermedades emocionales más comunes 🕉️ Qué es realmente el tantra y por qué puede sanar 🧘‍♀️ Cómo la meditación transforma tu mente y tu cuerpo 🌿 El poder de vivir desde la presencia ☸️ Budismo y tantra: en qué se parecen y en qué son diferentes ❤️‍🩹 Las prácticas más importantes para cultivar salud y bienestar 🌳 La conexión con la…

¿Y si el mejor medicamento siguiera siendo el más subestimado? ¿Por qué seguimos buscando suplementos, biohacks y tratamientos cuando el ejercicio sigue siendo una de las herramientas más poderosas para prevenir enfermedad, aumentar la longevidad y proteger nuestro cerebro? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Alan Abruch, especialista en neurociencia, dolor crónico y biomecánica, con una maestría en Neurociencias por King’s College London. Más allá de hablar de músculos o rendimiento, Alan explica cómo el movimiento transforma nuestro cerebro, nuestra energía y nuestra calidad de vida. Hablamos de: 🚨 El foco rojo que está pasando desapercibido en la salud moderna 🧠 Cómo el ejercicio cambia tu cerebro y fortalece tu fuerza de voluntad 😣 Qué hay detrás del dolor crónico 🏃‍♀️ El ejercicio como la mejor medicina preventiva ✨ El verdadero elixir de la longevidad 💪 Cómo desarrollar y conservar masa muscular con el paso de los años 🧬 Qué sabemos hoy sobre los péptidos y su potencial terapéutico Una…

¿La inteligencia artificial viene a quitarnos el trabajo… o a multiplicar lo que somos capaces de crear? ¿Cómo puede una PyME aprovechar la IA sin necesitar un gran presupuesto o un equipo de tecnología? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Zaira Zepeda, empresaria, estratega de negocios y una de las voces más influyentes en México en temas de inteligencia artificial, innovación y liderazgo. Zaira ha acompañado a cientos de empresas y emprendedores a integrar la IA de manera práctica, estratégica y humana, ayudándolos a adaptarse a uno de los cambios tecnológicos más importantes de nuestra generación. Hablamos de: 🤖 Lo que la inteligencia artificial sí puede hacer (y lo que no) ⚠️ Los errores más comunes al usar IA 🚀 Cómo emprender y crecer un negocio con inteligencia artificial 💼 Las oportunidades que la IA está creando para las PyMEs 🛠️ Herramientas de IA que todo emprendedor debería conocer ⚖️ Liderazgo femenino y masculino en la era de la tecnología 🌎 Cómo prepararte para el futuro del…

¿La inteligencia artificial puede hacerte más creativo? ¿O el verdadero reto es usar la tecnología sin perder tu voz? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Mía Rubín, cantante, compositora y una de las artistas emergentes más prometedoras de su generación. Con una propuesta que mezcla pop, R&B y funk, Mía está explorando nuevas formas de crear música en una época donde la tecnología está transformando por completo el proceso creativo. Hablamos de: 🎵 Su primera conexión con la música 💡 La creatividad como herramienta para abrir nuevos caminos 🤖 El uso de inteligencia artificial en la creación musical 🗣️ Cómo trabajar la voz interior y la autoconfianza 🤝 La importancia de conectar genuinamente con las personas 🧠 Hábitos y prácticas para entrenar la mente creativa ✨ Cómo innovar sin perder tu esencia como artista Una conversación sobre creatividad, identidad, tecnología y el valor de encontrar tu propia voz en un mundo lleno de ruido. Porque las herramientas cambian. Pero la autenticidad sigue siendo…

¡La sirena! ¡El valiente! ¡El borracho! Escuchas “¡Lotería!” y algo ya se movió: una memoria, una risa, una voz familiar, una tarde que regresa al cuerpo. En este episodio de Crear Transforma, conversamos con Yanira Matienzo, Luis Landin y Pablo Landin sobre la Lotería Gallo®️: su historia, su imaginario y la forma en que este juego sigue reuniéndonos alrededor del azar, la emoción y la memoria colectiva. También abrimos la puerta a LUAN Presenta: La Lotería, una experiencia interactiva en el Foro Cultural Bajo Circuito, en Ciudad de México, creada con más de 60 artistas. Consulta el oráculo, crea tu propia carta, deja un mensaje en la cabina de radio y acaba gritando “¡Lotería!” junto a todos. Por ahora tenemos promoción 3x2 en boletos. Ven con tus cómplices de juego, de memoria y de azar. Boletos: luanpresenta.com Ve el episodio porque la siguiente carta puede ser tuya. ✨

¿Qué le pides a Dios cuando no sabes qué hacer? ¿Cómo distingues entre la voz del miedo, la del ego y esa intuición que te dice por dónde seguir? En este episodio de Crear Transforma platiqué con Arturo Elías Ayub, empresario, líder y una de las figuras más influyentes del mundo empresarial en México. Pero esta conversación no fue sobre negocios. Fue sobre las decisiones que terminan definiendo una vida. Hablamos de: 🏆 Lo que realmente significa el éxito 🌿 Espiritualidad en la vida cotidiana 💫 Los momentos que cambian el rumbo de tu vida ✝️ La fe y el apoyo de Dios en los momentos difíciles ⚖️ La negociación más importante: la que tienes contigo mismo 🍎🥫 El trabajo de Fundación Telmex y su colaboración con la Red de Bancos de Alimentos ❤️ El impacto de poner tus recursos y talentos al servicio de los demás Una conversación sobre propósito, valores, fe e intuición. Sobre cómo encontrar claridad entre todas las voces que intentan dirigir nuestra vida. Porque hay decisiones que cambian tu carrera. Y hay…

¿Cómo mantienes el corazón abierto después de ver tanto dolor? ¿Cómo se reconstruye una reputación cuando la gente deja de creer en ti? En este episodio de Crear Transforma platique con Fernando “Chobi” Landeros, filántropo mexicano, comprometido con ayudar a los niños. Es el hombre detrás de Teletón, Un Kilo de Ayuda, Fundacion Freedom y Programa Lazos, proyectos que han impactado la vida de millones de personas durante mas de 40 anos: Hablamos de: ✨ Las señales de Dios 🤝 Cómo reconstruir la confianza cuando la gente deja de creer en ti 🕊️ Lo que aprendió después de escuchar miles de historias de dolor y esperanza ❤️ Decidir con el corazón cuando todo parece imposible 🚨 Las señales de alerta que todo padre debería conocer 💙 La misión de Fundación Freedom para proteger a la infancia 🎗️La lucha contra la trata y la explotación sexual infantil en México (especialmente durante eventos mundiales deportivos ⚽ ) Después de escuchar miles de historias de dolor, Chobi sigue creyendo en lo mismo: que el amor, la fe…

¿Alguna vez sentiste que una crisis te estaba transformando en alguien que no reconocías… y al mismo tiempo, en quien siempre fuiste? ¿La verdadera fuerza está en mostrarse fuerte, o en atreverse a ser vulnerable? En este episodio me acompaña Paola Rojas: periodista mexicana, una de las comunicadoras más reconocidas del país, y una mujer con una capacidad poco común de hablar desde la inteligencia, la empatía y la humanidad. Lo que más me cautivó de esta platica con ella fue cómo transita entre el rigor del periodismo, su conexion espiritual y la profundidad de quien aprendió a vivir desde la verdad, no desde la imagen. Hablamos de: 💞 La vinculación emocional como acto de valentía ✨ Las señales de Dios y cómo aprender a leerlas 🕊️ La crisis espiritual que la transformó por dentro 🎤 La cara invisible de ser persona pública 🦋 El arte de volver a renacer 💪 La fuerza femenina cuando todo se cae ⚔️ La masculinidad y lo que aún no nos atrevemos a nombrar La crisis que más te rompió puede ser la que te regresa a…

¿La pareja ideal realmente existe… o solo estamos buscando en otros lo que no hemos resuelto en nosotros? ¿Y qué pasa con las relaciones cuando cambia la conciencia colectiva y entramos en una nueva era? En este episodio de Crear Transforma platico con Pablo Flores, referente de la Astrología Psicológica y Evolutiva y creador de Astroterapéutica, una escuela que integra astrología, psicología y procesos terapéuticos para entender el comportamiento humano y los ciclos de conciencia. Más que astrología, esta es una conversación sobre cómo nos vinculamos. Hablamos de: 💞 Relaciones de pareja 😣 Celos e inseguridades 🩹 Heridas masculinas y femeninas 🪷 Procesos espirituales ♒✨ La Era de Acuario 💜 El arquetipo de Lilith 👩‍❤️‍👨 ¿La pareja ideal existe? Porque muchas veces las relaciones no llegan a "completarnos". Llegan a mostrarnos lo que necesitamos sanar. Escucha y transforma ✨ #relacionesdepareja #celos #inseguridades #espiritualidad #Heridas #eradeacuario #parejaideal #creartransforma #marioncortina…

¿Estás sanando de verdad o solo aprendiendo a sobrevivir mejor? Las carencias emocionales de la infancia siguen marcando nuestras decisiones de adultos: nuestros vínculos, nuestros miedos, nuestra forma de amar. En este episodio platicamos con Shulamit Graber, psicóloga clínica y terapeuta familiar con más de 40 años acompañando procesos de transformación emocional. Especialista en trauma, resiliencia y autorregulación, nos comparte una mirada profundamente humana sobre lo que significa volver a uno mismo. Exploramos: ✨ El poder de los vínculos humanos 🫂 Las carencias que cargamos sin saberlo 🧠 Traumas que heredamos de generaciones anteriores 🧬 Creencias que nos limitan sin darnos cuenta 🌱 La resiliencia como camino, no como destino 🕊️ El lugar de la espiritualidad en el proceso de sanar 💫 Qué significa, realmente, sanar Sanar no cambia tu historia, pero transforma la manera en que decides vivirla. ✨ 🎧 Escucha y transforma #Vinculos #carencias #traumas #herencias #sanar #espiritualidad #creartransforma…

¿Estás buscando pareja desde la plenitud o desde la necesidad? ¿Estás buscando afuera lo que necesitas darte tú? Esta semana me acompaña en Crear Transforma Cecile Kachadourian, fundadora y directora de VINCALMA, una de las voces más potentes en reconciliación de vínculos humanos. Cecile ha desarrollado una propuesta terapéutica única que integra la terapia del abrazo, las constelaciones familiares y un programa de vida basado en reconciliarte contigo mismo, con el otro y con lo divino. Su mensaje es claro y necesario: el mundo no necesita más información, necesita más vínculo, más orden en el amor y más abrazo. Hablamos de: 👩‍❤️‍👨 Cómo elegir pareja desde la plenitud (y no desde la carencia) 🥀 La herida que cargas y cómo está saboteando tu relación 🧲 La polaridad: por qué te atraen quienes te lastiman ⛓️ Las verdaderas razones por las que las parejas entran en crisis 💔 Cómo afrontar una infidelidad sin destruirte 🫂 El poder transformador de la terapia del abrazo Si estás en pareja, si la buscas, o si vienes…

¿Cómo se celebra el éxito más grande de tu vida cuando, por dentro, estás atravesando un duelo que nadie ve? Esta semana, Chiara Parravicini estrena La Casa de los Espíritus en Amazon Prime, uno de los proyectos más importantes de su carrera. Pero detrás del estreno hay una historia mucho más profunda: la de una mujer que se ha roto, reconstruido y transformado una y otra vez frente a las cámaras, desde sus primeros pasos en Soy Luna hasta hoy. En este episodio de Crear Transforma, Chiara se abre como pocas veces lo ha hecho. Hablamos del duelo silencioso, de cómo se sostiene una cuando el éxito y la pérdida llegan al mismo tiempo, y de las herramientas que la han ayudado a no perderse en el camino: la escritura, la música, la espiritualidad y el trabajo constante con el ego. Una conversación honesta sobre lo que significa transformarse de verdad. Hablamos de: 🔮 Transformación espiritual 🕊️ El duelo que nadie ve 🧘‍♀️ Reconectar contigo misma 📝 Escribir como terapia 🎶 El poder de la música 📈 Éxito y propósito…

¿Qué pasaría si te dijera que la próxima revolución no está en Silicon Valley… sino dentro de tu propio cuerpo? ¿Y si herramientas como los péptidos, la inteligencia artificial o los psicodélicos no fueran trends… sino puertas hacia una nueva forma de vivir y envejecer mejor? Hoy en Crear Transforma me acompaña una mujer que ha tocado el poder desde adentro: Alejandra Lagunes. Exsenadora, pionera digital de México, defensora de los derechos humanos y una de las voces más influyentes en la conversación global sobre tecnología, sostenibilidad y longevidad. Ale entiende el cuerpo como lo que realmente es: un territorio sagrado de conciencia, energía y evolución. Hablamos de: ⚕️La verdad sobre la salud preventiva que la medicina tradicional no te cuenta 🪴 Lo que la sabiduría ancestral sabía mucho antes que la ciencia 🧬 Por qué el equilibrio hormonal es la clave silenciosa de tu energía, tu humor y tu longevidad 🧠 Neuroplasticidad: cómo literalmente puedes reprogramar tu cerebro a cualquier edad 🍄‍🟫 El verdadero…

¿Cómo identificas que una relación se volvió narcisista? ¿Cómo se puede sanar después de una relación narcisista? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ana Sofi W, es cantautora mexicana, originaria de Monterrey y en pocos años ha construido una de las comunidades más sólidas de su generación. Ha compartido escenarios con artistas como Carin León y Matisse durante giras en Estados Unidos. Ana Sofi estudia actualmente psicología. Ana Sofi ha lanzado su nuevo álbum, una exploración cruda y valiente sobre lo que implica vincularse con una persona narcisista. En este episodio hablamos de: 🎤 Qué significa ser una artista femenina a los 22 años 🔎 Cómo identificar una persona narcisista 💔 El impacto del abandono emocional 🩹 Cómo reconstruirte después de perderte en alguien más ❤️‍🔥 El “love bombing” y por qué es tan adictivo 🤓 El proceso creativo de composición Ana Sofi no solo canta historias. Las vive, las procesa… y las convierte en sanación para otros. Si alguna vez dudaste de ti dentro de una…

No tienes un problema con el dinero. Tienes una historia con el dinero. Una historia que empezó mucho antes de que ganaras tu primer peso. ¿Qué escuchabas en tu casa sobre el dinero? ¿Que nunca alcanza? ¿Que es difícil? ¿Que no es para ti? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Lilo Olivares, emprendedora mexicana, fundadora y CEO de Adulting, una consultoría financiera que ha ayudado a miles de personas —especialmente millennials y Gen Z— a salir del caos financiero, ordenar su vida y empezar a construir riqueza real. Lilo fue reconocida como una de las 30 promesas de los negocios por Expansión y es autora del bestseller “Maldita Pobreza, Sal de Este Hogar”. Pero esta platica no es solo de dinero. Es sobre identidad, decisiones… y poder personal. Hablamos de: 💲 La psicología invisible detrás de tus finanzas 💰 Por qué ahorrar no es solo disciplina, es identidad 🤑 La diferencia entre riqueza emocional y riqueza financiera 🥀 Las creencias de escasez que heredamos (y cómo romperlas) 🙋‍♀️ El liderazgo…

Hay algo que casi nadie te dice: No estás cansada por todo lo que haces… estás cansada por todo lo que te drena. Personas. Conversaciones. Pendientes. Incluso pensamientos. Y lo más fuerte: muchas veces ya te acostumbraste. En este episodio de Crear Transforma me senté con Jorge Inda y la conversación se puso 🔥 Jorge es emprendedor, diseñador, autor y pensador mexicano. En su libro La Divisa Energética: una nueva forma de mirar, propone que cada vínculo humano es, en esencia, una transacción energética. Porque no hablamos de energía como concepto “espiritual bonito”… hablamos de energía como algo real, medible y presente en TODO lo que haces. Su idea es incómoda pero poderosa: tu moneda mas importante es tu energia y cada cosa que haces, sin darte cuenta o no, es un intercambio energético. Hablamos de: ⚡️ Qué te está drenando (aunque “todo esté bien”) 🧠 Estrés, ansiedad y esa sensación constante de estar agotada 👥 Cómo hay personas que te expanden… y otras que te apagan 📱 Tu atención como recurso (y por qué…

¿Qué sientes en el silencio sin respirar ¿Qué descubres de ti cuando no puedes huir, no puedes hablar… solo sentir? El mar no solo revela tu capacidad física. Revela tu mente. Tu miedo. Tu relación con el control. En este episodio de Crear Transforma me acompaña Camila Jaber, es apneista mexicana, reconocida internacionalmente por sus récords. Ha llevado a su cuerpo a 90 metros bajo el mar en monoaleta y representado a México en competencias como la Caribbean Cup y distintos campeonatos mundiales, posicionándose como una de las atletas más influyentes en México en el buceo libre. Camila ha convertido el océano en un espacio de conciencia, arte y activismo. Es una voz activa en la conservación marina. Su proyecto audiovisual Yo soy Cenote la ha consolidado como una referente en la protección de los ecosistemas acuáticos. En esta conversación hablamos de: 🤿 Lo que realmente pasa en tu mente cuando no puedes respirar 🌊 El mar como espejo emocional 💦 Por qué el agua tiene el poder de regular tu sistema nervioso…

¿Qué pasa cuando dejas de intentar hacerlo perfecto… y empiezas a experimentar? ¿Y si el error no es el problema, sino el camino? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Yanira Matienzo, estratega de innovación con casi dos décadas creando conceptos, modelos educativos y proyectos que no solo imaginan el futuro… lo construyen. Cofundadora y directora de educación e innovación de LUAN Museo Emocional, Yani nos recuerda algo que cambia todo: la vida no es una línea recta, es una espiral. No repites… evolucionas. En esta conversación hablamos de: 🧪 Cómo usar la experimentación como herramienta de vida 👌 El perfeccionismo y por qué te está frenando 🎨 Creatividad sin presión 🧗‍♀️ La valentía de fallar… y volver a intentar desde otro lugar Yani no ve la innovación como una metodología, sino como una forma de estar en el mundo. Este episodio no es sobre hacerlo bien. Es sobre atreverte a hacer. Escucha y transforma ✨ #Perfeccionismo #experimentar #creatividad #Valentia #podcast #creartransforma…

¿Quién decide lo que vemos todos los días? ¿Quién define qué historias se vuelven virales… y cuáles desaparecen sin que nadie las note? Los medios no son neutrales. Las plataformas tampoco. Cada noticia, cada serie, cada algoritmo y cada tendencia construye una narrativa colectiva sobre quiénes somos como sociedad. En este episodio de Crear Transforma me acompaña Gaby Delgado, comunicadora, líder social y Directora General de A Favor de lo Mejor, una organización con más de 25 años trabajando para elevar la calidad de los contenidos en los medios y promover narrativas que fortalezcan la dignidad humana. Gaby parte de una convicción poderosa: los medios no solo informan… forman. Pueden amplificar lo mejor del ser humano —o normalizar lo peor. En esta conversación hablamos de: 🎙️ La comunicación como una herramienta real de transformación social 📱 El poder del edutainment: cuando educar también puede entretener 🧠 Quién realmente controla la conversación pública 🤖 Cómo los algoritmos influyen en lo que…

¿El efectivo es libertad… o es el mayor freno para el crecimiento económico? Mientras millones de personas siguen fuera del sistema financiero, las fintech están cambiando las reglas del juego. Pero reducir el uso de efectivo no es solo una decisión tecnológica. Es una decisión de poder. En este episodio de Crear Transforma me acompaña Myriam Cosío Robles, líder clave en el crecimiento de Clip, para hablar de: 💳 El verdadero impacto de los pagos digitales 🏦 Inclusión financiera vs. resistencia cultural 🔥 Liderar en entornos de altísimo estrés 🚀 Construir empresas que transforman economías Porque el dinero no es solo transacción. Es acceso. Es oportunidad. Es estructura. Y el futuro ya empezó. #Finanzas #liderazgo #crecimientoprofesional #Fintech #Clip #creartransforma #marioncortina

En este episodio de Crear Transforma platico con Samara Martínez: periodista, académica y activista. Su vida ha estado atravesada por más de una década de procesos médicos profundamente complejos: trasplantes, diálisis, quimioterapias. Pero más allá del diagnóstico, Samara ha hecho algo extraordinario: convertir el dolor en causa colectiva. Hizo visible lo invisible. Fundó Hemodiálogos, el primer grupo de apoyo emocional para pacientes renales y sus familias en Chihuahua. Y ha construido una comunidad digital de cientos de miles de personas con quienes conversa sobre salud, derechos humanos, dignidad y empatía. Hoy impulsa la Ley Trasciende, una iniciativa que busca abrir el debate sobre el derecho a la muerte digna en México. Hablamos de: 🩻 Qué significa realmente vivir con una enfermedad crónica 🧘 Cómo el estoicismo puede convertirse en ancla en medio del caos 🕊️ Qué pasa cuando la muerte deja de ser teoría y se vuelve posibilidad real ❤️‍🩹 Cómo sanar las heridas del alma 💉 Los mitos y verdades alrededor…

¿Cuál es el propósito principal de practicar tantra en la vida cotidiana? ¿Cómo puede el tantra transformar la manera en que entendemos la intimidad y el amor? En este episodio me acompaña Ma Ananda Sarita, maestra de Tantra y fundadora de @tantraessenceschool, una mujer que ha dedicado más de cinco décadas a explorar el camino del tantra, la meditación y la espiritualidad. Desde los años 70, ha trabajado como sanadora, coach y guía espiritual. Y después de acompañar a miles de personas, llegó a una conclusión incómoda pero poderosa: “La causa raíz de muchos problemas físicos, emocionales y mentales proviene de asuntos no resueltos relacionados con la sexualidad y las relaciones.” Ansiedad. Celos. Falta de propósito. Bloqueos creativos. Problemas de pareja. Mucho de eso no empieza en la mente… empieza en el cuerpo. En esta conversación entramos en ese territorio con honestidad y profundidad. Hablamos de cómo una sexualidad reprimida, mal comprendida o desconectada no solo impacta nuestras relaciones íntimas,…

¿Qué nos hizo creer que cuestionar es un acto de rebeldía y no de razón? ¿Cuándo dejamos de cuestionar y empezamos simplemente a repetir? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Gloria Álvarez, es politóloga, internacionalista, escritora y conferencista internacional. Desde muy chiquita decidió cuestionar el poder, los sistemas y las narrativas que anulan la responsabilidad individual. Gloria representa la valentía de pensar distinto y sostenerlo con argumentos y estudio. Nos recuerda que la libertad es una práctica personal. Hablamos de: 💭 No tener miedo a cuestionarte 🙂‍↕️ La capacidad de aceptación 👥 Los valores innegociables para la sociedad ⚫️ La sombra humana 💊 Ventajas y desventajas de la legalización de las drogas 🧔‍♂️ La masculinidad sana Su fuerza está en cuestionar lo que muchos prefieren callar y en invitar a pensar por cuenta propia. Escucha y transforma ✨ #Libertad #PensarDistinto #Valores #cuestionar #podcast #libertaddeexpresion #creartransforma #GloriaAlvarez #marioncortina

¿Cómo une el cine a una comunidad? ¿Puede el cine ser una voz para quienes no son escuchados? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ángeles Cruz, es actriz, guionista y directora de cine mexicana. Ha sido reconocida con el Premio Ariel y La Palmita EFM del XVI Tour del Cine Francés, entre muchos otros. Ángeles es parte de una generación de cineastas de pueblos originarios que están transformando el cine desde la raíz, dignificando lenguas, cuerpos, memorias, territorios y abriendo espacios para narrativas que históricamente han sido silenciadas. Hablamos de: 💡 Creatividad 🎨 Cómo el arte puede sanar heridas individuales y colectivas 👁️ La importancia de la mirada: quién cuenta la historia y desde dónde 🎬 El cine como acto político, espiritual y comunitario 🌱 Narrar reconstruir el tejido social Su mirada fotográfica ha abierto caminos para historias que por décadas quedaron fuera del encuadre. 🎞️ Escucha y transforma ✨ #ActrizDeCine #Actriz #podcast #creartransforma #AngelesCruz #cine #marioncortina

“Nadie te prepara para el momento en el que tu cuerpo empieza a decir basta. Cuando lo que te hacía fuerte… ya no te sostiene”. Vivimos en una cultura que aplaude aguantar, rendir, producir… pero ¿qué pasa cuando tu cuerpo te pide parar? En este episodio de Crear Transforma, platique con Fabiola Campomanes, actriz y empresaria mexicana, una mujer que ha brillado en escenarios y pantallas, pero la transformación más profunda ocurrió lejos del reflector. Fabiola comparte el viaje íntimo que la llevó a redefinir su relación con el cuerpo, el amor, la energía femenina y la vida misma, después de atravesar duelos, decisiones difíciles y procesos de sanación que lo cambiaron todo. Hablamos sobre: * 👔 El costo de habitar la energía masculina por años * 🕊️ La muerte no como final, sino como maestra de vida * 💖 Cómo cambia la percepción del amor después del duelo * 🏥 La enfermedad por implantes mamarios y escuchar al cuerpo * 🪴 El poder de las plantas medicinales y la sanación natural Es la historia de una mujer,…

¿Qué significa vivir en la calle? ¿Cómo se reconstruye la dignidad cuando el mundo te ha dado la espalda? ¿Y qué pasa cuando aprendemos a mirar a las personas más allá del prejuicio? En este episodio de Crear Transforma me acompañan Martha Ramírez y Yonebay García. Martha comenzó a vivir en situación de calle desde los 9 años. Su historia atraviesa el abandono, la violencia y la soledad, pero también revela una fuerza profunda para sobrevivir, trabajar, reinventarse y sostenerse a sí misma. Escucharla es confrontar realidades que solemos ignorar… y reconocer la humanidad que existe incluso en los márgenes. Yonebay forma parte del equipo social de Mi Valedor, una organización que acompaña procesos de reinserción para personas en situación de calle. Su trabajo nace desde el territorio de lo humano: acompañar historias, crear espacios seguros, tejer redes de apoyo y transformar necesidades reales en acciones concretas. Además, es profesora en el Colegio de Letras de la Universidad Nacional Autónoma de México.…

¿Qué rituales te ayudan a volver a conectar con tu pareja? ¿Cómo puedes hacer de tu relación un espejo de la vida abundante que sueñas? En este episodio de crear Transforma me acompañan Memo Gómez y Ana Karen, una pareja que ha convertido el amor en pareja en una práctica consiente y en una vía de crecimiento compartido. Son creadores de “Juntos y abundantes”, un proyecto donde además de amor, una relación necesita comunicación, conexión y propósito para poder florecer. Juntos crearon el método raíz, una guía para sanar la conexión de pareja, transformar la comunicación y construir abundancia, no solo financiera sino también emocional y espiritual a través de sus redes. Comparten herramientas y reflexiones con un mensaje poderoso: Crecer juntos es la mejor inversión. Hablamos de: 👩‍❤️‍👨 ¿Qué hacer cuando se pierde la conexión en la pareja? ⛓️ El patrón común de los problemas de pareja 🪢 El drama y la conexión 🎍 Los rituales para volver a conectar con tu pareja 💰 El dinero en pareja 🌿 La abundancia en pareja…

¿A qué edad deberíamos empezar a hablar de dinero con nuestros hijos? ¿El dinero une o separa a una pareja? ¿Ayudar económicamente a la familia es amor… o a veces es culpa? En este episodio de Crear Transforma platique con Sofía Macías, periodista, consultora y autora del bestseller Pequeño Cerdo Capitalista, una de las voces más influyentes de la educación financiera en Latinoamérica. Apple ha reconocido su impacto como agente de cambio por su contribución a la reducción de la desigualdad en la región, para hablar del dinero como lo que realmente es: una dinámica que influye directamente en nuestras relaciones. Hablamos de: 💑 Dinero en pareja: acuerdos, control y confianza 💸 Prestar dinero y poner límites financieros sin romper relaciones 👵 Qué pasa cuando cuidas económicamente a tus papás 🧑‍🧒‍🧒 El dinero y los hijos: cómo educar sin culpa ni miedo 💵 El sistema financiero y la falta de educación financiera ✨ Autocuidado financiero, merecimiento y disfrute Exploramos preguntas profundas y muy reales: * Cómo…

¿Cómo te adaptas a distintas disciplinas —actuar, cantar, componer— sin perderte en el camino? ¿Cómo sostienes tu esencia cuando habitas muchas versiones de ti misma? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ximena Sariñana, cantautora, actriz, activista y una de las voces más queridas de la música mexicana contemporánea, en una conversación íntima sobre identidad, autenticidad y transformación. Hablamos de lo que significa sostener múltiples roles —artista, mujer, madre— sin perder el centro. Ximena, demuestra que la verdadera fuerza creativa no compite, sino todo lo contrario se expande. Exploramos: 🎵 La música como terapia 🧿 La intuición como brújula 🤱 La maternidad como portal de transformación interna 🤯 El miedo y cómo aprender a habitarlo ✨ La creatividad no como talento, sino como refugio y salvación 🌱 Lo que ha tenido que soltar para convertirse en la mujer que es hoy 🔥 Cómo conectar y sostener tu autenticidad en un mundo que observa Ximena es arte, integridad y voz propia. Un episodio para…

La elección de pareja es una de las decisiones más importantes de la vida. Y, aun así, hoy 1 de cada 2 relaciones termina en separación. Y no es por falta de amor. Es por falta de claridad y autoconocimiento. En este episodio de Crear Transforma, converso con el Dr. Alfonso Ruiz Soto, Doctor en Letras por la Universidad de Oxford, fundador y director del Instituto de Semiología S.C. y creador de la Semiología de la Vida Cotidiana: un modelo que integra conciencia, psicología profunda y sentido de vida. Alfonso ha compartido escenarios con referentes como Deepak Chopra, Joe Dispenza, Gregg Braden, Bruce Lipton y Gabor Maté, y en esta conversación entramos —sin rodeos, sin romantizar— en todo lo que necesitas saber sobre las relaciones de pareja. Hablamos sin filtros sobre: * Por qué escogemos a ciertas parejas… y por qué repetimos los mismos patrones * Cuáles son los pilares reales de una relación sana y sostenible * Vocación de soltería, de pareja y de familia * Qué hace exitosa a una pareja a largo plazo…

¿Qué viene en 2026? Si sientes que algo ya no funciona, no es casualidad. Estamos atravesando una transición profunda donde se cuestionan al mismo tiempo las estructuras sociales, económicas, relacionales y de liderazgo. En este episodio de Crear Transforma platico con Pablo Flores, referente de la Astrología Psicológica y Evolutiva y creador de Astroterapéutica, una escuela que integra astrología, psicología y procesos terapéuticos para la comprensión del comportamiento humano y los ciclos de conciencia, para entender por qué 2026 marca un punto de quiebre colectivo. Hablamos de cómo leer este momento sin miedo, desde las posibilidades que se abren: 🔮 2026 como año de salto para la humanidad 🌍 Colapso de estructuras y despertar de conciencia 💫 Energías que ya se están activando 🌿 Un salto evolutivo que pide coherencia y verdad 🚺 Integración de la energía femenina 🔥 Transformación del masculino y del liderazgo Si 2024 y 2025 fueron años de limpieza, 2026 es un cruce de umbral. El futuro ya se siente. La…

¿Qué señales manda el cuerpo cuando está agotado? ¿Por qué nos acostumbramos a vivir cansadas?¿Dormir mal altera el metabolismo… o un metabolismo desregulado altera el sueño? En este episodio de Crear Transforma me acompaña la Dra. Elisa Sacal Dumani, médica cirujana certificada en Medicina Funcional por el Institute for Functional Medicine, experta en sueño, neurociencia y estilo de vida. Es fundadora del Family Sleep Institute en Latinoamérica, cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida, y autora del libro Desde la raíz. Su trabajo ha transformado la forma en la que entendemos la salud integral: desde la biología, pero también desde la conciencia. Hablamos de cómo el cuerpo nos habla a través del cansancio, de por qué el sueño es uno de los primeros sistemas en desregularse cuando algo interno necesita atención, y de cómo sanar desde la raíz para recuperar energía, claridad mental y bienestar real. En este episodio profundizamos en: 😴 Burnout y cansancio crónico — Cómo reconocerlo,…

¿Se puede crecer sin dolor? ¿O el crecimiento siempre tiene que doler? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ali Begunn, autora de cuatro libros que se han vuelto compañía para miles: ¿Qué chingados hago con mis crisis?, Sin prisa pero con alma, El libro que llega a ti y El libro que te apapacha. Ali es maestra de yoga, pilates, meditación y Psychotropic Breathwork, además de guía en sesiones de sound healing. Su trabajo acompaña a las personas a reconectar con su bienestar físico, mental y emocional. En esta conversación exploramos: 🌱 Cómo las crisis nos moldean y nos despiertan 🪴 La sabiduría de las plantas medicinales 🌙 El cuerpo como brújula espiritual 🫀 La fuerza de confiar en ti 👔 Cómo habitar una energía femenina y masculina más consciente Ali cree —y lo vivimos en este episodio— que cada crisis es un llamado del alma a evolucionar. Un episodio para respirar, soltar y recordar que transformarte también puede ser suave y amoroso. Escucha, siente y transforma ✨ #crisisemocional…

¿Qué pasaría en tu vida si tuvieras una confianza tan profunda que no temblaras ante nada? ¿En qué te convertirías si confiaras en ti, en los otros y en el mundo… incluso cuando no hay garantías? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ivana María, escritora, consultora, creadora de comunidades. Ivana es la CEO de Dalia Empower, un ecosistema de liderazgo femenino que impulsa a las mujeres, fundó Storyplace una plataforma donde miles de personas comparten sus historias más vulnerables y auténticas, y es también la mente detrás de Hidden Broccoli, un proyecto dedicado al bienestar energético y espiritual. En esta conversación íntima, profunda y sin filtros exploramos: ✨ La confianza como práctica diaria — qué significa realmente confiar y qué NO es confianza, aunque lo parezca. 👩‍⚖️ Liderazgo desde la vulnerabilidad — cómo liderar sin endurecer tu energía, cómo crear espacios seguros y cómo integrar a hombres y mujeres en un mismo movimiento. 🌿 Sanación energética — qué pasa en el cuerpo cuando…

¿Cómo resignificar la muerte y volver a vivir con el corazón abierto, después de haberse roto en mil pedazos? ¿Y si la muerte no fuera un final, sino un lenguaje distinto del amor? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Camila Sodi, actriz, cantante y ahora autora de un libro profundamente íntimo: El pequeño libro del duelo de Penguin Random House. Un diario nacido del amor y la pérdida, tras la muerte de su mamá. Camila ha explorado la espiritualidad, la danza y la psicología como caminos de sanación, transformando el dolor en belleza, y la ausencia en una forma distinta de presencia. Su historia es un dialogo sobre lo invisible, sobre lo que permanece cuando lo físico se va. Hoy hablamos de: 🕊️ El duelo y su sabiduría oculta 🌌 La hiperrealidad y los límites entre mundos 📖 El proceso emocional y espiritual detrás de El pequeño libro del duelo 🤍 La búsqueda de Dios y el encuentro con lo sagrado en lo cotidiano El duelo, nos dice Camila, no es solo pérdida —es transformación, amor y una puerta hacia…

¿Cómo transformar el burnout en una oportunidad para rediseñar la cultura laboral? ¿Qué pasaría si las empresas midieran su éxito por el nivel de humanidad que generan? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Sol Fernández, experta en liderazgo, columnista en Fast Company México, conferencista y creadora de contenido. Con más de 18 años de experiencia y habiendo formado a más de 500 líderes en distintos niveles ejecutivos, Sol combina estrategia, empatía y propósito para transformar la manera en que trabajamos y lideramos. Juntas exploramos un nuevo paradigma del liderazgo y del trabajo: uno que no busca más horas, sino más resultados; no más control, sino más conciencia. Hablamos de: 🤖 El futuro del trabajo 💼 El jackpot del modelo híbrido 🧑‍💼 El liderazgo humano 🫨 Cómo prevenir y sanar el burnout 🌿 El poder de reconectar con nuestra esencia Sol nos recuerda que tal vez el futuro del trabajo no dependa de la tecnología, sino de nuestra capacidad de seguir siendo humanos en medio del cambio. 💫 🎧…

¿Cómo se conecta la intuición con la creatividad? ¿Y hacia dónde va realmente el futuro de la innovación? En este episodio de Crear Transforma platico con Clara Kluk, una de las mentes más brillantes y disruptivas en el mundo de la innovación, la creatividad y el liderazgo para el cambio. Socia fundadora de Grupo PIENSA y Head of Innovation en WE WOW, Clara lleva más de tres décadas trabajando con empresas globales —de Coca-Cola a Bimbo— ayudándolas a transformar ideas en proyectos reales que generan impacto (y resultados monetizables). Su historia abarca 35 años, 5 continentes y 12 patentes, pero su enfoque es simple y poderoso: innovar no es inventar más cosas, sino imaginar un mundo que funcione mejor para todos. Hablamos sobre cómo la creatividad puede ser estrategia, la intuición puede guiar decisiones complejas y la innovación puede tener alma. 🌿 Cómo la intuición puede ser tu mejor herramienta creativa. ⚡️ Qué diferencia a los equipos que se atreven a pensar distinto. 🧠 El arte de sostener el caos y…

¿Cómo vivir desde la abundancia y no desde el miedo? ¿Cómo sería vivir desde la calma, sabiendo que el universo no está contra ti… sino contigo? En este episodio de Crear Transforma platique con Karina Welsh, CEO de Academia Cuántica 360, speaker y experta en coaching y liderazgo cuántico. Karina lleva años traduciendo los principios de la física cuántica y la neurociencia a herramientas prácticas de transformación personal, para ayudarnos a liderar desde un lugar mas consciente y vivir desde el poder interior. Exploramos el puente entre la ciencia y la espiritualidad —y cómo aplicar esa sabiduría en la vida diaria. Hablamos sobre: 🧬 La física cuántica aplicada a la mente y las emociones 🧠 Neurociencia y reprogramación de patrones subconscientes 💫 Cómo dar “saltos cuánticos” en tu evolución personal 🪷 La diferencia entre actuar desde el poder o desde la fuerza (David Hawkins) 🌿 Prácticas simples para elevar tu energía y soltar el miedo 🪴 Coherencia cuántica: cómo alinear mente, corazón y espíritu 🌍 El…

¿La inteligencia artificial puede realmente resolver nuestros problemas? ¿O está amplificando los mismos vacíos que llevamos dentro? En este episodio de Crear Transforma, me acompaña Paola Ricaurte, una de las voces más potentes en el debate global sobre ética, inteligencia artificial, redes sociales, feminismo y decolonialidad. Paola es investigadora, académica y miembro del Berkman Klein Center for Internet & Society de Harvard, reconocida por su mirada crítica y profundamente humana sobre el futuro digital. Aquí exploramos la luz y las sombras del mundo tecnológico: 🤖 El lado humano de la inteligencia artificial — por qué la tecnología refleja más de nosotros de lo que imaginamos. 🧠 Los sesgos invisibles de los algoritmos — porque el agloritmo es machista, sexista, clasista y racista 🕵️‍♀️ Vigilancia digital y pérdida de libertad — qué tan libres somos si cada clic alimenta a las grandes plataformas. 📊 La concentración del poder digital — los monopolios de datos y cómo moldean nuestra visión del mundo sin…

¿Es posible construir un negocio rentable sin desconectarte del alma que lo inspira? “Dicen” que la espiritualidad y los negocios no se mezclan. Que la estrategia es fría y el alma no factura. Pero, ¿y si el verdadero éxito naciera justo donde ambas se encuentran? En este episodio de Crear Transforma me acompañan Mariana Fresnedo y Alma Ben, dos mujeres que están reescribiendo las reglas del emprendimiento consciente. No solo han creado negocios rentables, sino que han construido un movimiento donde la estrategia se encuentra con la espiritualidad. ⚡ Mariana Fresnedo es estratega y visionaria. Integra la neurociencia, el biohacking y la física cuántica con herramientas prácticas de negocio para enseñar que la inspiración sin estructura no jala. ✨ Alma Ben tiene más de 15 años de experiencia en marketing estratégico y bienestar integral. Ha formado a miles de emprendedoras bajo una premisa clara: vender con alma y dirigir con estrategia. Juntas acompañan a mujeres a transformar su relación con el dinero, su…

¿Qué pasa cuando una canción se convierte en un grito colectivo?¿Qué poder tiene una voz capaz de sanar heridas y al mismo tiempo exigir justicia?En este episodio de Crear Transforma me acompaña Vivir Quintana, compositora y cantautora mexicana, autora de “Canción sin miedo” —el himno feminista que ha atravesado fronteras y ha sido coreado en marchas de todo el mundo. Reconocida por Forbes como una de las 100 personas más creativas de México, nombrada Leading Lady por los Latin Grammy y este año también nominada a los Latin Grammy, Vivir no solo canta: resiste, denuncia, acompaña y transforma.Aquí hablamos de:🟣 La lucha contra el feminicidio y las injusticias❤️‍🩹 El poder de seguir creando aunque duela🍃 La música como medicina espiritual y colectiva⚖️ Historias de mujeres que se defendieron de sus agresores📖 Su libro Sobre-Vivir para la música y su legado en construcciónVivir Quintana nos recuerda que el arte no es solo belleza: es resistencia, memoria y esperanza.Este episodio es una invitación a sentir, a…

¿Y si el verdadero reto no estuviera en alcanzar tocarte los pies… sino en enfrentarte a tu ego espiritual?¿Y si lo que más miedo te da —rendirte— fuera el verdadero inicio de tu camino espiritual? En este episodio de Crear Transforma me siento con Jorge Espinosa —maestro de yoga, artista marcial y creador del método KIAI y cofundador de la Asociación de Instructores de Yoga en Latinoamérica —, con más de 10 mil clases impartidas y más de 50 mil alumnos en su camino combina la fuerza del karate con la devoción del yoga, el filo del guerrero con la suavidad del buscador espiritual. Hablamos de verdades que incomodan y liberan: 🦚 El ego espiritual 🌱 Cómo detectar cuando tu práctica espiritual está alimentando tu ego más que tu alma. 💕 Por qué la pareja la practica más desafiante de todos. 💫 La rendición como acto de valentía radical. 🧘 Y cómo el yoga puede convertirse en una filosofía de vida que te rompa… para después reconstruirte más libre. Jorge no endulza las palabras: desnuda las trampas del camino,…

¿Cómo sanar con el poder de la música? ¿Cómo explotar tu energía creativa? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Pambo, es cantante, compositora y creadora mexicana que ha marcado la industria musical latina con su voz y letras. Se ha convertido en una de las compositoras más respetadas de su generación y su talento la ha llevado a ganar 3 veces el premio SACM. Pambo ha usado su voz para abrir espacios de inclusión y defender la diversidad dentro y fuera de la música. Hablamos de: ❤️‍🩹 El poder sanador de la música 🎧 La canalización de la hiperactividad a través de la música 🎹 Componer canciones para otros artistas y para si misma 🎍 El temazcal, la filosofía y la metafísica como caminos de reencuentro 💫 La energía creativa como puente hacia la transformación Este episodio es un viaje hacia la vulnerabilidad, la sanación y la fuerza de ser auténtico. Escucha y transforma ✨ #Espiritualidad #Temazcal #Sanación #Musica #Pambo #Creatividad #marioncortina #creartransforma #podcast