32 - Guía Completa para Superar la Depresión: Estrategias Prácticas para Combatir los Malos Pensamientos
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Bienvenido a Crecimiento Personal Práctico. El programa donde partimos de la idea de que una mejora, en la familia, la sociedad o el mundo sólo es posible cuando partimos del crecimiento individual. Este programa es práctico porque nos tomamos el tiempo necesario para investigar principios, estrategias y modelos mentales que te permitirán asimilar y aplicar a tu vida diaria, el conocimiento que muchos expertos ya han explorado a profundidad. Mi objetivo es presentarte información práctica y respaldada por estudios científicos, que te ayude a ser una mejor persona y lograr mejores resultados en tu vida.
Episodios
32-
Guía Completa para Superar la Depresión: Estrategias Prácticas para Combatir los Malos Pensamientos
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31-
Como Dejar de Perder el Tiempo y Aumentar tu PRODUCTIVIDAD (Contenido Extra)
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29-
Cómo Vencer Definitivamente la ANSIEDAD, Consejos y Técnicas | ¿Qué es Ansiedad? ASÍ FUNCIONA
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28-
Cómo Manejar el ESTRÉS | 16 Estrategias para Combatirlo
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27-