Feminismo Consciente

Frida me acompaña en este episodio donde contaremos nuestras experiencias de duelos con amigas. No olvodides seguirme en todas mis redes sociales. Agenda tu sesión https://wa.me/5216141090814?text=menu

Capítulo 12: "Otra vez Mila por dentro" del libro La domadora de miedos de Guadalupe Alemán Lascurain de Editorial Castillo. Agenda tu sesión +52 614 109 0814 wa.me/526141090814

“Realmente no sé si desde siempre o es reciente, me siento una médica estúpida, como si no valiese. Me planteo si deba renunciar a mi ejercicio profesional, ¿qué pasa? ¿Qué pasa conmigo? ¿Cómo debo tomar la decisión de tener o no otro bebé?” Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Sentí un hueco en el estómago y apretón en el corazón, tal cual como enterarme de una infidelidad, me siento muy insegura de ello y he notado lo mucho que me afecta para mal." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Soy mamá de una niña de 13 años, y hace dos semanas me dijo que siente que es hombre, que su nombre es Nilo." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Me estoy quedando sin amigos y la mayoría de mi familia me evita, ¿por qué los colectivos feministas se sienten tan lejanos?* Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Mi sexualidad ha sido un camino muy doloroso ,me diagnosticaron transtorno bipolar a la edad de 13 años desde ese entonces tomo medicamentos psiquiátricos ,y no volví a ser la misma." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Con mi pareja actual aún sufro las consecuencias y los traumas de lo que viví y están afectándome con miedo e inseguridades que se que aunque no tienen justificación." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Soy docente de secundaria y tengo una alumna que ha vivido bajo el supuesto de que siempre le han gustado las cosas de “niño”, ha pedido a su familia que le hablen de "él”." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Después de eso mí padre ya no permitió que volviera a la secundaria por qué dijo que solo me quería para él, ahora ya casi voy a cumplir 15 años y solo quiero poder olvidar esto y saber si hay alguna solución que usted me pueda brindar." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Cuando tomé la decisión de separarme no lo puse sobre aviso y me organicé pero con la idea de que él se quedará en la casa con los niños para que los siguiera cuidando y lo hice también así porque me dolía separar a mis hijos de su principal figura de apego." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Ella vino conmigo a sincerarse, diciendo que me respetaba mucho y que se sentía muy mal de haberme hecho algo así. Yo en todo momento le pregunté si la había forzado, engañado o presionado, pero me dijo que todo fue consensuado." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"El estar cerca de mi padre me causa ansiedad y temor, un temblor inexplicable. No entiendo exactamente por qué pues hay etapas que no recuerdo con claridad." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Me gustaría saber cómo aborda la Psicología Feminista la mal llamada "disforia de género", ¿cuál es el tratamiento?" Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Podrías abordar el tema del Swinger desde un punto de vista feminista" Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Mi novio sigue cientos de cuentas de mujeres atractivas y “sexis”; guarda fotos en su celular de ellas, incluso a muchas las conozco. Comparte algunas fotos en sus grupos de amigos." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Acabo de terminar una relación de casi 8 meses por infidelidad de parte de él. Hasta donde supe, sostuvo relaciones sexuales con una chica de su trabajo por al menos 3 meses.Mi relación con él obviamente no era perfecta, de hecho yo acaba de pasar por la muerte de mi madre cuando comencé la relación y justo un año antes mi papá también había fallecido."Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Hola, ¿cómo puedes ayudarme para mitigar mis migrañas en relación a mis ciclos? Quisiera que me ayudes a descubrir porque mis migrañas están relacionadas a mis ciclos menstruales. Leí sobre cada ciclo, estuve haciendo un diario pero me cuesta llevar un ritmo o que sea un hábito más. Descubrí tu página hace poco tiempo y me gustaría aprender contigo. ¡¡Muchas gracias!!" Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"¿Hasta que punto como feminista se debe cargar con esas situaciones familiares, esos secretos que siempre hay? ¿El decidir no dejar de tener contacto con esas mujeres, aunque tenga que estar con ese abusador, en verdad invalida todo lo que estoy aprendiendo/desaprendiendo? ¿El decidir alejarme de ella por decirle que sus constantes actitudes y comentarios pasivo agresivos para conmigo me parecen desagradables, a pesar de ser víctima, me hace una "mujer machista"?" Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"En todo el embarazo me sentí muy triste y apática, tanto que quise abortar en varias ocasiones, sin embargo mi pareja y familia me decían que no lo hiciera, en dos ocasiones fui a una clínica de aborto pero ya estando allí me arrepentía." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Ahora a mis 25 años vivo con muchas inseguridades, miedos y culpas, y aunque mi pareja actúa jamás me ha presionado para tener relaciones sexuales, yo tengo mucho miedo de tenerlas pues jamás las he experimentado, a veces siento que estoy lista y otras veces me invade la culpa." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Entonces estoy harta de que nunca esté en casa, ni se involucre en la crianza de nuestro hijo y yo que me hago cargo de todo no soy reconocida por ello." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Me recuerdo enojada, celosa, incómoda todo el tiempo. Teníamos discusiones constantemente. Él me decía que él no sentía nada por ella y que la estimaba como una amiga solamente, pero yo sentía que ella no tenía claro eso o que él se hacía el de la vista gorda y no quería confrontarlo. Me sentía culpable por estas discusiones ya que yo no quería ser una carga para él dado que estaba pasando por el duelo de su papá." Envía tu caso a https://www.feminismoconsciente.com/consultoriovirtual

"Todo empezó una noche en feb de 2020, mi hermano atacó a una trabajadora sexual en el baño de la casa con una navaja. No tenemos idea en qué momento entraron ni nada, los gritos de auxilio de la chica nos despertaron a mi papá, a mi tía, mi primo y a mí. Cuando entré al baño para sacarla era una escena de terror. Me pidió que llamara a una compañera del trabajo y llegó con que la habían llevado al servicio. Llegaron ambulancias y obvio la policía, se lo llevaron y estuvo hasta julio de ese año en la cárcel. Pero las cosas en casa nunca fueron las mismas, ni la relación con gran parte de mi familia, conocí su lado más oscuro. Justificaron sus acciones de mil formas y culparon a la muchacha, cuando al esperar ayuda ella me contó que tenía hijos y cuidaba de su madre, su situación y la desesperación la habían llevado a ese trabajo. Por muchos meses no pude dormir, ni ir al baño en la noche. Mi familia lo súper procuró todo el tiempo, eventualmente muchos se cansaron al ver que cuando salió no cambió, al…

Lectura en voz alta del primer capitulo del libro "Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros", primera parte. Un libro que me ha ayudado y a las mujeres que acompaño a entender su historia y sus relaciones interpersonales. Te invito a los círculos de lectura donde podrás reflexionar y aprender sobre tu familia y sobre como te relacionas con otras personas.

Este articulo fue escrito por Mel Supernova, puedes leer en https://www.cronicalibre.com/opinion/arqueologo-trans-aclara-98-generos/

Meditación parte de la terapia menstrual y las sesiones de psicoterapia con Ixchel Villarreal.

"Hace un mes termine una relación que se basaba en tener sexo cuando el vato tenía tiempo (él es médico). terminó porque según sus palabras "Soy demasiado provocativa y coqueta con los hombres, ademas de tener una personalidad demasiado llamativa". Que me dijera eso provoco que dejara de sentirme segura de mí y de mis relaciones interpersonales con las personas, y no solo eso, no quiero tener que relacionarme con hombres por miedo a que crean que estoy siendo provocativa o que les coqueteo. No se como recuperar esa parte de mí sin miedo a que malinterpreten mis actos." Envía tu caso a www.feminismoconsciente.com

Mi mamá fue muy estricta en mi educación y desde mi adolescencia me dejo claro que no sería mi amiga, en el momento no lo entendí, pero ahora sé que fué lo correcto. Ahora, me cuenta todos sus problemas que giran entorno a su segundo matrimonio, en su primer matrimonio con mi papá sufrió maltrato psicológico y físico y tardó años en divorciarse, lo siguiente que hizo fue salir con un hombre de mi edad para posteriormente llegar a la relación con su actual esposo, un hombre mayor que ella, diez años aproximadamente; tuvieron una relación corta y se casaron rápidamente, apenas llevan un año y tienen muchos problemas.¿Cómo puedo ayudarla si tengo conocimiento que no sabe salirse de malas relaciones? ¿Cómo le explico que yo no soy la persona idónea para deshagarse de sus problemas?.De antemano gracias Ixchel. Escribe tus preguntas o dudas a www.feminismoconsciente.com Cada miércoles estaré respondiendo tus mensajes.

Hola Ixchel, desde hace unas semanas quiero mejorar mi relación con mi madre, ella y yo nunca nos hemos llevado mal, pero sí somos algo distantes, quiero que ella sienta mi apoyo y que cuenta conmigo cuando tenga algún problema, en ese sentido quiero mejorarla. Empecé a hacer más actividades cerca de ella como ver series juntas, involucrarme más en las labores de casa, leer para ella y preguntarle acerca de su vida. El problema es conmigo, siento que soy muy apática o narcisista, como si solo puedo platicar cierto tiempo al día y luego "ya no quiero saber nada". Ejemplo: luego de que me platique por un rato pierdo el interés, me distraigo, reviso el celular y hasta me molesto un poco de que me siga hablando y no puedo concentrarme en mis cosas. De igual forma, siento que cuando platicamos, aunque sea de ella, es solo cuando yo quiero, pero cuando ella quiere platicar, yo estoy en la pc haciendo mis cosas y me molesta que quiere hablar, pero a la vez me siento mal de no prestarle atención.No se qué hacer para…

¨Hola Ixchel, primero que nada agradezco este espacio que nos otorgas para responder nuestras inquietudes desde la psicología pero también desde el feminismo que es primordial para mi.Te comento mi situación, actualmente estoy trabajando en un lugar muy famoso donde se preparan cafés, llegué aquí por una gran necesidad económica para pagar mis estudios; sin embargo llevaba dos años en tratamiento psiquiátrico, confinada en mi casa incluso antes de la pandemia, sin relacionarme con la sociedad también por mi situación mental.Ahora que estoy trabajando me cuesta mucho incluso salir todos los días de mi casa, aquí creia que era afortunada ya que mi tienda está conformada en un 98% de mujeres, lo cual era perfecto para mí incluso para sanar mis relaciones con otras mujeres; sin embargo me vengo a dar cuenta de que todo el tiempo que pasé encerrada, sanando mis relaciones y creando redes reales de apoyo y solidaridad con mis amigas me hizo tener una idea de que sería igual aquí. Ahora que convivo con tantas…

¨Hola buenas tardes, mi nombre es Karla tengo 25 años y llevo una relación heterosexual desde hace 1 año, hasta el momento me consideraba afortunada de estar con mi pareja, me sentía comprendida, respetada y sin comportamientos violentos ni presiones. Por alguna razón decidí revisar el telefono de mi pareja, nunca me había sentido desconfiada de su parte y realmente en mis otras relaciones nunca había revisado telefonos, ni desconfiado. Pero el punto es que descubrí que mi pareja se envía porno femenino con su mejor amigo, no es nadie "conocido", se lo comenté a mi pareja y él me respondió que no pensaba que tenía nada que ocultarme y por eso me había prestado su celular, que no estaba molesto por invadir su espacio y que siempre había visto normal ver porno. Decidí dejarle claro que no es algo que yo pueda aceptar y porqué el porno esta mal; él lo entendió pero realmente no sé si vale la pena continuar con la relación con mi postura sobre el porno o simplemente ya no seguir la relación. Espero mi caso pueda…

Mi psicóloga me sugiere que use el perdón, pero me siento impotente porque siento enojo hacia ciertas personas y no puedo perdonarlos así de simple, ¿qué debería hacer? Escribe tus preguntas o dudas a www.feminismconsciente.com Cada lunes estaré respondiendo tus mensajes.

Tengo una amiga en una relación tóxica el tipo no la respeta, ¿Cómo puedo hacerle entender que esa relación no le conviene?, Le he hecho ver las cosas pero nadaEscribe tus preguntas o dudas a www.feminismconsciente.comCada lunes estaré respondiendo tus mensajes.

Hola. Quisiera decir buenas noches pero no lo son. Desde años sin darme cuenta realmente de la magnitud de palabras y acciones, hemos (mi mamá y yo) hemos estado sufriendo abuso psico-emocional por parte de mi padre y hermana, han sido personas manipuladoras y agresivas, que erróneamente uno disculpaba por ser familia, en estos dos años de pandemia se agravó, al grado de que mi mamá siendo adulta mayor ha sido sobajada en su valor como persona, mujer y madre, por mi parte me han señalado constantamente que no soy nadie, que no tengo ni siquiera porque hablar u opinar, me han dicho que mi propia existencia es mi problema, se burlan de mi depresión y ansiedad. Han volteado a familia en nuestra contra, familia que ellos mismos han hablado pestes, eso nos hace sentir solas y confundidas de si realmente nosotras somos las del problema. Incluso està en curso la denuncia por abuso psicoemocional pero las mismas autoridades nos hacen sentir que si ni hay golpes no vale nada de lo que nos digan. Nos corren del…

Buen día Lic.Quisiera compartirle mi caso, lo que sucede es que en mi trabajo sufro un caso de machismo y ante cualquier comentario lo tomo muy personal y tengo ese resentimiento que no me deja avanzar al contrario siempre quiero huir. Cabe mencionar que ya pasé por una situación similar y terminé renunciando por que mi estrés y enojo era muy fuertes.Gracias por leerme.Saludos Escribe tus preguntas o dudas a www.feminismconsciente.comCada semana estaré respondiendo tus mensajes.

En Enero de este año 2021, mi mamá tuvo sospechas de que mi papá le era infiel, me pidió con mucha angustia que le ayudara a revisar el chat que ella había leído en ese momento, lo único que hice fue exportar el chat desde la funciones que brinda whatsapp. En efecto, las sospechas de mi mamá eran ciertas.Mi mamá al confrontar a mi papá negó todo a pesar de las pruebas. Esta situación terminó en que mi papá me culpabilizara por ser la causante del problema, desde ese momento no me habla, no me ve y todo es indiferencia. No sé cómo acercarme y ni siquiera sé si pedir disculpas o solo dejarlo así. Gracias por el espacio y también gracias por leer. Te admiro.Escribe tus preguntas o dudas a www.feminismconsciente.comCada semana estaré respondiendo tus mensajes.

Hola Ixchel. Te escribo porque ya no me siento cómoda con una amiga y no sé qué hacer. Nos llevábamos bien pero a veces hacía cosas que no me gustaba, muchas veces notaba que sentía envidia por mi o mi otra amiga generalmente cuando no era el centro de atención o cuando obteníamos algo relacionado a lo laboral y ella no. El problema es que no puedo tener una conversación abierta con ella, porque siempre busca una excusa a lo dice o hace, y al final yo termino sintiendo que exagero en lo que pienso o siento. Lo último que pasó y que me dolió mucho fue cuando mi otra amiga nos contó alegremente que había conseguido un trabajo con un sueldo de 5000 pesos. Entonces, unos días después, ella, (la amiga de la que hablo) mando una captura de pantalla de whatsapp donde una compañera de trabajo hacía de intermediaria para que ella consiga un puesto también de 5000 pesos pero tenía que acostarse con el jefe pero al cual se negó, lo raro es que ella se burlaba de asunto diciendo: "Al parecer para conseguir este tipo de…

Soy codependiente con mis parejas y me olvidó de mi misma. Acabo de terminar y no quiero vivir eso. Como podría reforzar ser dependiente y libreEscribe tus preguntas o dudas a www.feminismoconsciente.comCada semana estaré respondiendo tus mensajes.

Buen día. Tengo una duda, me puedo quitar el apellido paterno y solo tener el apellido materno si tengo un progenitor machista, me dio una cachetada una vez, me insulta, no da gasto a mi mamá, el dinero lo da de mala gana porque nunca rinde, insulta a mis familiares, no tiene respeto por personas mayores o menores que él, el tiene la creencia de que los hombres al trabajo y las mujeres a la cocina, cuando da dinero dice que es para comida que el nunca prueba, mi mamá tiene diabetes y él no se preocupa por ella.Escribe tus preguntas o dudas a www.feminismconsciente.comCada semana estaré respondiendo tus mensajes.

Dedicado a todas aquellas que afirman amar la limpieza, pero nunca se lo han cuestionado

Hola Ixchel! Gracias por compartir este espacio seguro para todas nosotras. Y bueno, tuve la tentación de escribirte ya que recientemente empecé a escuchar tu podcast. Mi conflicto es el siguiente: empecé una relación formal hace un mes con un hombre, después de 6 años de soltería. En un principio, él era muy afectivo pero ahora ya no lo es tanto y yo si (ya que considero es parte de mi personalidad). No sé a qué se deba, siento que cambió mucho el trato desde que le di el "si". Ahora, ya con esto de por medio, siento que no estoy recibiendo lo mismo que yo doy y me hace sentir fatigada, siento que invierto mi energía y no me siento igual de feliz, sino triste. Ya traté de hablarlo con él y su respuesta es que me siento así ya que reconoce que no es igual de afectivo que yo. Y yo me pregunto ¿estoy forzando las cosas?, ¿debería dejar de ser afectiva y manejarlo cómo él para no sentirme así? O es que ¿debería exigir lo mismo que yo trato de dar? O de plano ninguna de las anteriores? De antemano te agradezco…

Aprende mas sobre autolesion y suicidio con las reflexiones que Majo Morales comparte con nosotras.

Compartiendo experiencias intimas y reflexiones de nuestra experiencia como psicológas con perspectiva feminista, en esta ocasión Jazmin y yo les compartimos sobre Resiliencia y sororidad.

Buenas noches. Primero que nada gracias por este espacio, por todas tus redes y por toda la información que compartes y que me ha servido mucho. Mi situación es la siguiente: Tengo 4 hermanas, únicamente vivo con una de ellas (la menor) y con mis papás en casa. Mi mamá es víctima de violencia doméstica por parte de mi papá, ella se rehúsa a ir a terapia psicológica. Mis hermanas mayores (quienes ya no viven en casa) siempre hacen creer a mi mamá que ella tiene la misma culpa que mi papá de que las cosas en casa no funcionen, le culpabilizan y dicen que no somos nadie para "tomar partidos". Mi hermana menor y yo no consideramos que él sea nuestro padre, la situación en nuestra casa es insoportable, no quiero vivir en casa y tampoco quiero dejar a mi mamá sola con él. Mis hermanas creen que porque ellas presenciaron violencia física hacia mi mamá tienen más derecho a tener resentimiento con mi papá y nos reprochan que "lo odiemos". Estoy consciente de que necesito atención psicológica yo también pero por el…

"Hola Ixchel como estas, he escuchado algunos de tus podcast y he seguido tu contenido de cerca, me gusta mucho la perspectiva que tienes. Nunca me consideré alguien devota a la lucha feminista, sin embargo la comparto y defiendo mucho, hace unos meses decidí dar por terminado mi embarazo y eso actualmente me esta haciendo sentir extremadamente culpable, no tengo muchos acercamientos con personas feministas así que cuando lo converso con mis amigas me siento juzgada. No se que puedo hacer." Escribe tus preguntas o dudas a www.feminismoconsciente.com Cada semana estaré respondiendo tus mensajes.

Sí aun no te queda claro en que consiste la terapia menstrual, aquí te dejo algunos ejemplos y como se aborda.

"En varias ocasiones discutí con mi mamá porque yo le decía que sentía que ella tomaba como si fuera mi responsabilidad cuidar al niño (por la manera en que me hablaba) y ella me decía que qué quería que hiciera si ella tenía que trabajar yo tenía que quedarme con él y yo le discutía que me molestaba que lo viera como una obligación y no como una ayuda que le estaba dando. Así pasó mientras el niño creció y empezó a hacerse más independiente y yo de alguna manera sentía cierto alivio de que ya no tenía que preocuparme tanto por él como cuando los niños están más pequeños y por lo tanto necesitan más cuidado y atención." Escribe tus preguntas o dudas a www.feminismconsciente.com Cada semana estaré respondiendo tus mensajes.

Si deseas conocer algo mas de mi, envía tus preguntas en las dinámicas que hacemos en instagram Stories.

Soy madre de tres hijas, todas ya mayores de edad. Soy feliz de mi familia. Mi marido es un hombre muy cariñoso y preocupado, pero no tenemos mucha comunicación. Hay cosas que me parecen bien y otras que me molestan. Si se las digo, se molesta y terminamos disgustados. Todo aquello que a mi me pasa en mi relación. Temo que mis hijas lo vivirán en sus relaciones. Y no quisiera eso para ellas. ¿Cómo puedo revertirlo? Escribe tus preguntas o dudas a www.feminismconsciente.com Cada semana estaré respondiendo tus mensajes.