Un espacio seguro para cuidar tu salud mental.
Sentite libre de descansar acá.
Conducido por Alan Disavia, médico con formación en psiquiatría y psicoterapia integrativa.
Podés apoyar el podcast en www.patreon.com/c/alandisavia
Para citas y consultas online: www.alandisavia.com
Gracias por estar.
814 - El velo y la ventana de neuroplasticidad
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Publicado11 jul. 2026
Duración29:15
Episodios
814-
El velo y la ventana de neuroplasticidad
Escuchado
11 jul. 2026
813-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ Julio 2026 • El Arno de Florencia
Escuchado
10 jul. 2026
812-
Cuento para Dormir ⛬ En el Medio de Todo
Escuchado
01 jul. 2026
811-
El Enojo · Ep 3 · Audiolibro comentado Marco Aurelio
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30 jun. 2026
810-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ Junio 2026 • La Duna
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24 jun. 2026
809-
La calma es contagiosa.
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14 jun. 2026
808-
Ritual de Microdosis guiado - Pedir Ayuda
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10 jun. 2026
807-
La mejor lluvia para dormir 10 horas · Río en el Bosque
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04 jun. 2026
806-
La Aceptación · Ep 2 · Audiolibro comentado Marco Aurelio
Escuchado
03 jun. 2026
805-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ Mayo 2026 • La Marea
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26 mayo 2026
804-
La Mirada Ajena · Ep 1 · Audiolibro comentado Marco Aurelio
Escuchado
20 mayo 2026
803-
Cuento para dormir - La Segunda Piedra
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19 mayo 2026
802-
La mejor lluvia para dormir profundo 10 horas ✨
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18 mayo 2026
800-
Sensibilidad al rechazo (RSD)
Escuchado
08 mayo 2026
799-
Estrategias para dormir mejor • Protocolo Arco del Sueño •
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26 mayo 2026
797-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ Abril 2026 • La Escalera
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22 abr. 2026
796-
Ambiente para Dormir ✨ 10 horas de Siesta tranquila en el Monte
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15 abr. 2026
795-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Marzo 2026 • La Jirafa
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25 mar. 2026
794-
(Primeros 10 minutos) Yoga Nidra para Dormir sin Rumiación
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18 mar. 2026
793-
Rumiación: El Peso de un Pensamiento
Escuchado
13 mar. 2026
792-
Rumination: The Weight of a Thought
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11 mar. 2026
790-
Biodiversidad para dormir - El Reino Mineral
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04 mar. 2026
789-
Meditación para Empezar el Día · 5 · Niño interior
Escuchado
25 feb. 2026
788-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Febrero 2026 • El Umbral
Escuchado
21 feb. 2026
787-
La mejor lluvia para dormir 8 horas
Escuchado
17 feb. 2026
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Abuso narcisista y codependencia con Talí Uribe
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06 feb. 2026
785-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Diciembre 2025 • El Manantial Otoñal
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07 dic. 2025
784-
Saludo de fin de año ✨
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03 dic. 2025
783-
ASMR para Dormir – Lluvia Relajante Suave (3 Horas)
Escuchado
24 nov. 2025
782-
Meditación para Empezar el Día · 4 · Aceptación natural
Escuchado
18 nov. 2025
780-
Ritual de Microdosis guiado - Aceptación Natural ⚪️
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05 nov. 2025
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Meditación para Empezar el Día · 3 · Unicidad mental
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29 oct. 2025
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Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Noviembre 2025 • La Góndola Veneciana
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25 oct. 2025
777-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Octubre 2025
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22 oct. 2025
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El Gusto, el Tacto y la Vista (1618) ✨ Meditación Contemplativa con Obra de Arte
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16 oct. 2025
775-
Meditación para Empezar el Día · 2 · Intención
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23 oct. 2025
774-
ASMR para Dormir – Lluvia Nocturna Suave (Versión 10 Horas)
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15 oct. 2025
773-
Las dos Psiquiatrías
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11 oct. 2025
772-
Meditación para Empezar el Día · 1 · Primer paso
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05 oct. 2025
771-
Cuento Épico: El Viaje Nocturno de Ra
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28 sep. 2025
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Lluvia Nocturna Suave para Dormir
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27 sep. 2025
769-
Be Careful What You Repeat
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26 sep. 2025
768-
Meditación Abrazo de luz (con Moni)
Escuchado
19 sep. 2025
767-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Septiembre 2025 • El Jardín Dorado
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12 sep. 2025
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Sleep Hypnosis ✨ ✦ The Amalfi Boat
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05 sep. 2025
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ASMR para Dormir – Lluvia Nocturna Relajante (Versión 8 Horas)
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29 ago. 2025
763-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Agosto 2025 • El Bote de Amalfi
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15 ago. 2025
762-
Dramatización del perfil de Sobrecontrol subtipo excesivamente agradable
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18 jul. 2025
761-
Dramatización del perfil de Bajo Control subtipo excesivamente desagradable