En Armonía
12 - ¿Cuánto peso debo escoger?
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Bienvenidos a este podcast en el que hablaremos de temas fitness pero de una forma relajada, es una charla entre amigos como las que surgen en un gimnasio.
RRSS: @rubenrodvela • https://bio.site/vela
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Episodios
12-
¿Cuánto peso debo escoger?
Escuchado
11-
¿Qué debe tener tu compañero de entrenamiento?
Escuchado
10-
Suplementación y esteroides
Escuchado
9-
Etapa de volumen (ganancia de masa muscular)
Escuchado
8-
IBAI LLANOS: por esto no pierde grasa
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