Despertando

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Dudas Media

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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Categorias: Cultura y sociedad

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Hoy te damos algunas recomendaciones que puedes hacer durante todo tu día para que puedas disfrutar más de cada momento que te rodea y encontrar la felicidad en las cosas pequeñas de la vida.


En este episodio hablamos de:

  • ¿Cómo cuidar de ti?
  • Vive un día lleno de amor propio.
  • ¿Cómo creo una rutina que me haga sentir bien?


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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada



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    Thu, 28 Mar 2024 - 0h
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    Wed, 27 Mar 2024 - 0h
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    Tue, 26 Mar 2024 - 0h
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    Mon, 25 Mar 2024 - 0h
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    Fri, 22 Mar 2024 - 0h
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