Volver a ti

Volver a ti

Bienvenida a Volver a ti. Este es un espacio para parar… y reconectar contigo de verdad. Porque cuando estás en calma y tu sistema nervioso está regulado, cuidarte deja de ser un esfuerzo… y empieza a surgir de forma natural. Aquí no se trata de hacer más, sino de crear el sostén interno que te permita vivir con más bienestar, por dentro y por fuera. Soy María Mimbrero, médica, y te acompaño a parar, encontrar la calma y volver a ti.
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Episodios

72-

24. Intensidad emocional, también en vacaciones: cómo navegar las olas de la vida

05 ago. 2026
71-

23. ¿Alguna vez has sentido que eres diferente? La herida de pertenecer y por qué quizá nunca hubo nada malo en ti.

01 jul. 2026
70-

22. ¿Por qué todo el mundo parece feliz menos yo? La soledad del trabajo interior

17 jun. 2026
69-

21. La pieza que nadie nombra para sentirte bien de verdad

20 mayo 2026
68-

20 — Mereces parar — las razones que necesitas para hacerlo ahora

27 abr. 2026