VOS PODÉS

Poco después de atravesar una de las etapas más difíciles de su vida, David Caballero conoció a Milena, una mujer que volvió a despertar en él las ganas de vivir. Lo que comenzó como una amistad se convirtió en una historia de amor y, después, en un matrimonio. Juntos soñaban con construir una vida, pero poco antes de casarse recibieron una noticia que cambiaría para siempre sus planes: Milena tenía un cáncer muy agresivo y los médicos le daban poco tiempo de vida.A pesar del pronóstico, decidieron casarse y continuar juntos. Contra todas las expectativas, también llegó su hija, quien se convirtió en el centro de sus vidas. Durante los siguientes años enfrentaron tratamientos, hospitalizaciones y momentos de enorme incertidumbre, hasta que el cáncer regresó con más fuerza. En 2019, después de una larga batalla, Milena murió. David quedó viudo y a cargo de su hija pequeña, mientras intentaba aprender a vivir con una pérdida que no estaba preparado para enfrentar.Un año después, cuando todavía atravesaba el…

Víctor Rivera sabe lo que significa empezar de cero. Creció en una familia de bajos recursos y desde los 15 años tuvo que trabajar para salir adelante. A los 23, un accidente mientras trabajaba en una obra cambió su vida para siempre: una grave lesión en la vena femoral provocó una hemorragia que casi le cuesta la vida y terminó en la amputación de una de sus piernas.En este episodio, Víctor habla de todo lo que vino después: aprender nuevamente a caminar, adaptarse a una prótesis y enfrentarse a un mundo laboral que muchas veces dejó de verlo por sus capacidades y empezó a verlo por su discapacidad. Cuando las oportunidades se cerraron y su familia atravesaba dificultades económicas, encontró en la venta de dulces y la limpieza de vidrios en un semáforo una manera digna de seguir trabajando y sosteniendo su hogar.Pero fue justamente allí donde comenzó a cambiar su historia. Víctor rechazó propuestas de contenido que buscaban aprovecharse de su situación o generar lástima y decidió mostrar algo diferente: su…

Farid Dieck ha construido una carrera alrededor de algo que parecía sencillo cuando comenzó: compartir sus reflexiones y encontrar una manera de conectar con otras personas a través de las redes. En 2017, cuando todavía era difícil imaginar hasta dónde podía llegar la creación de contenido, decidió apostarle a ese camino sin saber exactamente en qué podía convertirse. Lo que comenzó como una idea terminó transformándose en una profesión y en una comunidad que hoy sigue creciendo.Pero antes de ser el creador de contenido que millones de personas conocen, Farid fue el menor de cinco hermanos y creció en una familia que recuerda con enorme gratitud. Sus hermanos fueron figuras fundamentales en su vida y, entre películas, música y conversaciones, también ayudaron a despertar muchos de los intereses que hoy hacen parte de quien es.Todo cambió con la muerte de su hermano mayor. Farid recuerda ese momento como el primer día del resto de su vida. La pérdida lo enfrentó de golpe con preguntas sobre la vida, la…

A los 16 años, Ferney Garzón comenzó un camino que poco a poco lo alejó de su familia y terminó llevándolo a vivir durante 15 años en las calles de Bogotá. Lo que empezó como una búsqueda de libertad y de un entorno diferente se convirtió en una adicción que transformó por completo su vida. Durante esos años habitó cambuches debajo de puentes, pasó meses sin bañarse, estuvo tres veces en la cárcel y sobrevivió a múltiples ataques que pusieron su vida en riesgo.Su historia también estuvo marcada por el Bronx, donde comenzó realizando pequeños trabajos hasta ganarse la confianza de quienes controlaban el lugar. Allí vivió uno de los momentos más extremos de su vida, cuando fue señalado por la pérdida de un teléfono y quedó expuesto a un castigo que podía costarle la vida. Ferney cuenta cómo, cuando parecía no haber salida, ocurrió algo inesperado que le permitió escapar sin ser lastimado. Hoy recuerda aquel momento como una muestra de la misericordia y protección de Dios.Mientras su vida se deterioraba,…

Holman Becerra creció entre mudanzas, cambios de ciudad y una familia que aprendió a construir hogar en medio del movimiento. Sus padres se separaron cuando apenas tenía un año y fueron sus abuelos maternos quienes ocuparon un lugar fundamental en su crianza. Durante su infancia se mudó más de diez veces y pasó de Canaletal a Cartagena y luego a Barranquilla, dejando atrás lugares, personas y recuerdos que con los años terminarían convirtiéndose en una parte muy importante de quién es. Desde muy pequeño, Holman también encontró en las cámaras una forma de expresarse. A los 12 años creó su primer canal de YouTube, mucho antes de imaginar que algún día las redes sociales serían su profesión. Ese primer intento terminó cuando sus compañeros del colegio descubrieron lo que hacía, pero la curiosidad por crear contenido nunca desapareció. Años después volvería a intentarlo, mientras estudiaba Comunicación Social y se formaba en teatro, soñando inicialmente con convertirse en actor. Hoy, gran parte de su contenido…

La historia de Jose Fernando Patiño cambió para siempre el 10 de agosto de 2026. Ese día, un terremoto sacudió Cali y su papá, Dario Patiño Rivera, quedó atrapado bajo los escombros de su vivienda. Jose Fernando viajó desde Bogotá para buscarlo y durante horas vivió la angustia de no saber dónde estaba, recorriendo clínicas y aferrándose a la esperanza de encontrarlo con vida. En este episodio, Jose Fernando habla de esos días que parecieron interminables, de las llamadas que no traían respuestas, de la búsqueda de su papá y de la impotencia de saber que estaba atrapado sin poder hacer nada para sacarlo de allí. Pero también habla del hombre que estaba buscando: de Dario, de su forma de quererlo, de la presencia que tuvo en su vida y de ese papá que lo acompañó en cada paso, que estuvo ahí mientras crecía, tomaba decisiones y construía el camino que lo llevó a convertirse en quien es hoy. La noche del rescate, los equipos encontraron el cuerpo sin vida de Dario entre los escombros. A partir de ese momento,…

Reykon está viviendo una nueva etapa en su vida y en su carrera musical. Después de todo lo que ha construido, hoy se permite mirar su historia desde otro lugar, con nuevas prioridades y, sobre todo, con una relación con Dios que se ha convertido en una parte fundamental de su vida. En este episodio, habla abiertamente de su fe, de lo que ha significado acercarse a Dios y de cómo esa experiencia ha transformado la manera en que entiende lo que le pasa.Reykon comparte su testimonio sin intentar convencer a nadie. Habla de aprender a aceptar los “no” de la vida, de entender que no todo ocurre como uno quiere y de confiar en que incluso aquello que no sale como esperaba puede tener un propósito. Para él, creer también significa aprender a soltar el control y aceptar que hay caminos que no siempre entiende, pero que hoy está dispuesto a recorrer.Esta nueva mirada también atraviesa su música. Reykon habla de lo que significa volver a conectarse con su propósito artístico, de la paternidad, de las decisiones que…

A los 22 años, la vida de Jhonatan Pinilla cambió para siempre. Según su testimonio, fue víctima de un atentado presuntamente perpetrado por su exnovia y la pareja de ella, en el que recibió seis impactos de bala. El ataque le provocó una lesión en la médula espinal que lo dejó en silla de ruedas y marcó el comienzo de una etapa llena de dolor, cambios y preguntas sobre cómo volver a construir su vida.En este episodio, Jhonatan habla desde un lugar de profunda honestidad sobre todo lo que vino después del atentado: las pérdidas que tuvo que enfrentar, las dificultades emocionales y físicas y el proceso de aceptar una realidad que nunca había imaginado. Pero también habla de las capacidades que descubrió en sí mismo, de la fuerza que encontró en medio de la adversidad y de cómo aprendió que una circunstancia no tiene por qué definir quiénes somos.Hoy, mientras termina su formación como trabajador social y trabaja con comunidades vulnerables, Jhonatan convirtió su experiencia en una herramienta para acompañar…

Les damos la bienvenida a nuestra temporada especial de hombres con una historia que demuestra que la fortaleza también se construye desde la vulnerabilidad. Luis Alfonso, uno de los artistas más importantes de la música popular colombiana, abre su corazón para hablar del camino que lo llevó desde una infancia marcada por la ausencia de su padre, las dificultades económicas y el trabajo desde muy pequeño, hasta convertirse en una de las voces más queridas del país. Detrás de los escenarios y los éxitos, hay una historia de lucha, pérdidas y decisiones que cambiaron su vida para siempre.En este episodio, Luis Alfonso habla con una honestidad poco común sobre los momentos que más lo han transformado. Recuerda los años en los que luchó por abrirse camino cantando donde hubiera una oportunidad, las decisiones que marcaron su carrera y los errores que cometió en medio del éxito. Este episodio inaugura una temporada dedicada a escuchar las historias de hombres que también han tenido que enfrentar el miedo, el…

Hay decisiones que solo una madre puede entender. Decisiones que nacen del amor, aunque por fuera parezcan imposibles de comprender. En este episodio, Piedad Cárdenas abre su corazón para contar la historia que guardó en silencio durante más de dos décadas: la de haber dado en adopción a su hijo recién nacido, convencida de que, en ese momento de su vida, era la única forma de ofrecerle un futuro mejor.Piedad habla con profunda honestidad sobre los momentos que la llevaron a tomar esa decisión. El duelo por la muerte de su padre, las relaciones que la dejaron sola enfrentando la maternidad y el peso de sentir que no tenía la fortaleza emocional para criar otro hijo. También comparte la carta que escribió antes de despedirse de su bebé, una carta llena de amor, de culpa y de la esperanza de que algún día él pudiera entender por qué lo dejó ir.Veintitrés años después, cuando parecía que esa historia había quedado enterrada para siempre, recibió una llamada que cambiaría nuevamente su vida. Su hijo la estaba…

Yakiri Rubio tenía apenas 20 años cuando fue secuestrada por dos hombres, llevada contra su voluntad a un hotel y sometida a una agresión s3xu4l. En medio del terror, entendió que probablemente no saldría con vida de ese lugar y, cuando encontró una oportunidad para defenderse, luchó por sobrevivir.Lo que nunca imaginó fue que, después de escapar, tendría que enfrentarse a una segunda batalla. En lugar de recibir protección, las autoridades comenzaron a señalarla como responsable de la muerte de uno de sus agresores. La investigación se construyó sobre versiones que buscaban desacreditarla y poner en duda su palabra, mientras ella pasaba tres meses en prisión esperando que la justicia escuchara lo que realmente había ocurrido.En este episodio, Yakiri relata cómo vivió uno de los casos de legítima defensa más conocidos de América Latina, el impacto que tuvo ser juzgada por la opinión pública y el profundo desgaste emocional de tener que demostrar una y otra vez que sobrevivir nunca debió convertirse en un…

A los 17 años, la vida de Vivian Baquero cambió por completo. Lo que comenzó como una aparente resequedad en sus manos terminó convirtiéndose en el inicio de una condición poco frecuente que hace que su piel se renueve aproximadamente cada dos días. Desde entonces, ha tenido que aprender a convivir con un cuerpo que cambia constantemente y con las miradas, preguntas y prejuicios que muchas veces acompañan aquello que las personas no entienden.En este episodio, Vivian habla sobre el impacto físico y emocional de vivir con una condición visible, los momentos en los que sintió miedo, frustración e incertidumbre, y el proceso que la llevó a dejar de luchar contra su realidad para empezar a reconciliarse con ella. Comparte cómo transformó el dolor en una oportunidad para conocerse más profundamente y cómo entendió que su verdadero valor nunca ha estado en la apariencia de su piel.También reflexiona sobre el poder que tienen las palabras, los pensamientos y la actitud con la que enfrentamos las dificultades. Lejos…

Durante 28 años, Lourdes Rosas vivió atrapada en una relación donde el miedo, el control y la violencia se volvieron parte de su vida cotidiana. Lo que comenzó siendo el sueño de formar una familia junto a su primer amor terminó convirtiéndose en una historia marcada por humillaciones, agresiones, infidelidades y un aislamiento que poco a poco fue apagando su voz. Durante años soportó golpes, amenazas y el constante intento de convencerla de que no era capaz de vivir sin él.En este episodio, Lourdes relata cómo la violencia no solo vino de su esposo, sino también de un entorno que normalizaba el maltrato y la hacía sentir culpable de todo lo que ocurría. Comparte cómo sus hijos crecieron siendo testigos de esa realidad y cómo, con el paso del tiempo, fueron ellos quienes le dieron la fuerza que necesitaba para tomar una decisión que parecía imposible: abandonar la casa y empezar de nuevo, aun sin saber qué iba a pasar después.Pero cuando finalmente logró irse, el peligro no terminó. Días después de escapar,…

Hay historias que no se cuentan con facilidad, porque nacen del amor más profundo y del dolor más irreparable. La Profe Mónica creció en una familia marcada por la pobreza, el miedo y una infancia difícil junto a nueve hermanos, donde el afecto convivía con la dureza y el silencio. En medio de ese entorno, su refugio siempre fueron las palabras, sin imaginar que años después serían también su forma de sanar y construir un camino completamente distinto.Pero nada la preparó para la pérdida de su hermana Adriana, su compañera de vida y su vínculo más cercano. Su muerte repentina cambió todo lo que Mónica entendía sobre el mundo, el amor y la culpa. Durante años vivió un duelo silencioso, funcionando por fuera mientras por dentro se desmoronaba cada noche, atrapada en preguntas sin respuesta y en la sensación de no haber visto las señales a tiempo.En este episodio, Mónica habla sin filtros sobre ese dolor que la atravesó por completo, sobre la culpa que la persiguió durante años y sobre cómo incluso llegó a…

Fiorella Giordani nunca imaginó que la maternidad la llevaría al límite de lo que una persona puede sostener emocionalmente. Su embarazo fue tranquilo, pero desde el nacimiento de su hijo Lorenzo sintió que algo era distinto. Llanto constante, crisis intensas, noches sin dormir y una sensación permanente de no poder calmarlo marcaron el inicio de una etapa que se alejó por completo de la idea de maternidad que había imaginado.En este episodio, Fiorella habla con total honestidad sobre un posparto profundamente difícil, atravesado por el agotamiento extremo, el aislamiento y una salud mental que empezó a deteriorarse sin que ella entendiera del todo lo que estaba pasando. El cansancio acumulado, la falta de sueño durante años y la carga emocional de criar casi sola a un niño con necesidades muy particulares la llevaron a un punto crítico en el que sintió que estaba perdiendo el control de su vida.También comparte el momento más oscuro de su historia, cuando la depresión se volvió tan intensa que llegó a…

Mila Morales sabe lo que significa despertar un día y sentir que ya no reconoces a la persona que ves en el espejo. Después de que un tratamiento contra un tumor cambiara el color de su piel y su cabello, comenzó un proceso mucho más profundo que cualquier procedimiento médico: reconstruir su identidad cuando todo aquello con lo que se había definido parecía desaparecer.En este episodio, Mila habla sobre el duelo de perder una versión de sí misma, los momentos de depresión y aislamiento que atravesó durante la pandemia y cómo aprendió a habitar un cuerpo que sentía completamente distinto. Comparte la sensación de haber vivido dos vidas en una sola: la de antes del diagnóstico y la de después, cuando tuvo que aprender a encontrar valor en algo más profundo que su apariencia física.También nos cuenta cómo una serie de dolores inexplicables terminó revelando la presencia de un tumor que cambiaría el rumbo de su historia. Desde una cirugía de alto riesgo hasta años de tratamiento, Mila enfrentó el miedo, la…

Hay decisiones que se toman desde la esperanza, creyendo que pueden cambiarlo todo. Y eso fue exactamente lo que le pasó a Johana Parra cuando entró a un modelo de negocio que prometía libertad financiera, abundancia y un futuro lleno de oportunidades. Convencida de que estaba haciendo lo correcto, comenzó a invertir y a invitar a familiares, amigos y conocidos. Personas cercanas confiaron en su palabra, pidieron préstamos y apostaron sus ahorros creyendo que estaban entrando a una oportunidad segura. Johana también lo creyó. Pero detrás de las promesas, el sistema terminó derrumbándose. Lo que parecía un sueño se convirtió en una pesadilla marcada por reclamos, rupturas familiares, amenazas y deudas que todavía hoy sigue intentando pagar. De un momento a otro, Johana pasó de sentirse orgullosa de ayudar a otros a cargar con la culpa de las pérdidas de cientos de personas. La presión llegó a ser tan fuerte que tuvo que acudir a la Fiscalía tras recibir amenazas de muerte, mientras su familia hacía todo lo…

A los 25 años, la vida de Jessica Chirino cambió por completo después de sobrevivir a un salto al vacío que marcó un antes y un después en su historia.En este episodio, la cubana comparte cómo enfrentó uno de los procesos más difíciles de su vida: volver a empezar desde cero, aprender a caminar nuevamente y reconstruirse física y emocionalmente después del trauma. Una conversación sobre el impacto que tienen las decisiones, las heridas invisibles y la capacidad humana de levantarse incluso en los momentos más oscuros.Lejos de definirse únicamente por lo que ocurrió, Jessica habla del camino que recorrió para transformar el dolor en fortaleza y encontrar una nueva manera de habitar su vida.Un episodio sobre resiliencia, salud mental y la fuerza que puede surgir después de tocar fondo.

Hay familias que deciden cuidar, proteger y amar, aun sabiendo que algún día tendrán que despedirse.En este episodio, Natalia Hidalgo comparte cómo cambió su vida al convertirse, junto a su familia, en hogar de acogida para niños que necesitaban un espacio seguro mientras encontraban un destino definitivo. Una experiencia profundamente humana que implica crear vínculos, acompañar procesos difíciles y aprender a soltar desde el amor.A lo largo de la conversación, Natalia habla de los desafíos emocionales que existen detrás de esta labor, de las historias que marcaron su hogar y de la forma en que esta decisión transformó también a quienes la rodean.Un episodio sobre empatía, cuidado y esas formas silenciosas de ayudar que pocas veces se visibilizan, pero que pueden cambiar la vida de un niño para siempre.

Durante años, Daniel Habif y Anyha Ruiz han construido una relación que ha atravesado momentos de éxito, pero también etapas difíciles que pusieron a prueba su vida en pareja.En este episodio, ambos hablan desde un lugar profundamente íntimo sobre sus inicios juntos, los retos que enfrentaron como matrimonio y las experiencias personales y de salud que marcaron su camino. Una conversación honesta sobre el amor, la fe y el esfuerzo que implica sostener una relación en medio de las dificultades.Por primera vez en el podcast, la conversación abre espacio a una mirada compartida entre una mujer y un hombre, permitiendo conocer la historia detrás de una pareja que ha decidido construir su vínculo desde la vulnerabilidad y el crecimiento mutuo.Un episodio sobre compromiso, espiritualidad y las decisiones que fortalecen una relación con el paso del tiempo.

Lo que comenzó como una relación amorosa terminó convirtiéndose en una experiencia marcada por el 4bus0 y la pérdida de límites para Gabriela Fernández. En este episodio, comparte cómo fue atravesar una relación que poco a poco se transformó en un espacio de dolor, así como el impacto que esto tuvo en su forma de verse a sí misma y de entender el amor. Una historia que refleja cómo ciertas dinámicas pueden instalarse de manera silenciosa y volverse difíciles de identificar. Hoy, Gabriela habla desde otro lugar. Comparte su proceso de sanación, el trabajo interno que ha tenido que hacer para reconstruirse y las decisiones que la han llevado a recuperar su voz. Una conversación sobre el dolor, la conciencia y la fuerza que implica volver a empezar desde adentro.

Después de más de dos décadas de carrera, Goyo atraviesa una nueva etapa, tanto en lo personal como en lo profesional.En este episodio, la artista habla sobre su camino en la música, su transición hacia una carrera como solista y lo que ha significado construir una identidad propia después de años en una de las agrupaciones más reconocidas del país. También comparte, desde un lugar más íntimo, cómo ha vivido su proceso personal en medio de cambios importantes en su vida.Lejos de los escenarios, reflexiona sobre la maternidad, la vida fuera de Colombia y la manera en que hoy entiende el éxito, desde un lugar más consciente y propio.Una conversación sobre evolución, identidad y la decisión de redefinirse después de haberlo alcanzado todo. Este episodio es traído a ustedes gracias a Vichy.

En medio de un momento en el que el 4c0s0 s****l en los medios de comunicación vuelve a ser tema de conversación en Colombia, cada vez más voces comienzan a hablar. En este episodio, María José Martínez, actriz, presentadora y escritora, comparte por primera vez su experiencia dentro de la industria. Una conversación que aborda el silencio, las dinámicas de poder y las dificultades que enfrentan muchas mujeres al momento de hablar. Desde su historia personal, se abre un espacio para reflexionar sobre lo que implica denunciar, el impacto que estos hechos tienen en la vida profesional y emocional, y la importancia de escuchar y creer. Un episodio que se suma a una conversación necesaria, con respeto, responsabilidad y el foco puesto en las mujeres que deciden alzar la voz.

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No todas las historias de amistad empiezan en calma, pero algunas se convierten en el lugar donde todo encuentra sentido.En este episodio, Verónica y Bárbara comparten cómo construyeron un vínculo que terminó trascendiendo lo personal para convertirse en un proyecto que conecta con otras mujeres. Hablan de lo que implica acompañarse en medio de procesos difíciles, de sostenerse cuando todo cambia y de la manera en que han transformado sus propias experiencias en conversación.También abordan momentos complejos que han atravesado, las decisiones que han tenido que tomar y cómo su relación ha sido clave para enfrentarlos sin perderse a sí mismas.Una conversación sobre la amistad como red de apoyo, sobre lo que significa estar para otra mujer y sobre la fuerza que puede surgir cuando dos historias se encuentran en el momento indicado.

Durante años, Karen Quiñones estuvo en una búsqueda constante por entender su identidad. En ese camino, llegó a reconocerse como hombre y tomó decisiones importantes en torno a su proceso personal.Con el tiempo, y a partir de nuevas reflexiones, decidió detransicionar: revertir su transición de género y replantear la forma en la que se entendía a sí misma. Un proceso complejo, íntimo y poco visibilizado.En este episodio, Karen comparte su historia desde la experiencia propia: las preguntas, los cambios, las decisiones y lo que significó para ella volver a empezar. Una conversación sobre identidad, autoconocimiento y la libertad de redefinirse.Un episodio que invita a escuchar sin prejuicios y a comprender que los procesos personales no siempre son lineales.

En un mundo cada vez más digital, los riesgos también evolucionan. Nazly Borrero lo entendió de cerca y decidió enfrentarlos.Esta colombiana, hoy radicada en México, ha dedicado su vida a la ciberseguridad, logrando desmantelar peligrosas redes digitales que ponen en riesgo a niños, niñas y adolescentes. Su trabajo la llevó a enfrentarse a estructuras complejas y, en el camino, también a vivir situaciones límite, incluyendo atentados y persecuciones.En este episodio, Nazly comparte cómo pasó de identificar amenazas en línea a convertir su experiencia en una causa: hacer de Internet un espacio más seguro para la infancia. Una conversación sobre valentía, propósito y el costo personal de enfrentar realidades que muchos prefieren no ver.Un episodio que abre los ojos sobre lo que ocurre en el mundo digital y la importancia de proteger a quienes son más vulnerables.

El primer amor de Angelina marcó su vida para siempre. Jamás se imaginó que ese hombre del pasado regresaría después convertido en mujer.

Vicky Guzmán relata las atrocidades que vio y vivió cuando era habitante del Cartucho en Bogotá, una de las calles más peligrosas de América Latina.

Atraída por falsas promesas y la esperanza de un futuro mejor, Alison Vivas aceptó la invitación de viajar a otro país, sin imaginar que el destino de ese vuelo era una red de trata de personas.

Natalia García vivió durante años con vaginismo, una condición real y más común de lo que suele hablarse. Su impacto no fue solo físico, sino también emocional, afectando sus relaciones y la forma en la que se relacionaba con su propio cuerpo.En este episodio, Natalia comparte el camino que recorrió para entender su diagnóstico, atravesar situaciones difíciles en su vida afectiva y avanzar en un proceso terapéutico que le permitió sanar y recuperar bienestar. Su testimonio busca informar, romper silencios y abrir una conversación necesaria sobre la salud sexual femenina.Un episodio que invita a hablar con claridad, respeto y conocimiento sobre una condición que muchas mujeres viven en silencio.

Durante años, la vida de Aida Victoria Merlano ha estado en el centro de la conversación pública. Entre polémicas, decisiones difíciles y momentos que marcaron su historia, su nombre se convirtió en uno de los más comentados en redes y medios.En este episodio, Aida habla con honestidad sobre ese recorrido: sus inicios, los desamores, las amistades que la marcaron y los aprendizajes que llegaron después de varios tropiezos. Pero también comparte el momento que transformó su vida por completo: convertirse en mamá.Hoy, asegura estar viviendo una nueva etapa. Una en la que sus prioridades cambiaron, aprendió a poner límites y a mirarse desde otro lugar. Una versión distinta de sí misma que ella misma define como “el renacer de Aida”.Una conversación sobre crecimiento, errores, reconstrucción personal y la decisión de empezar de nuevo cuando la vida te obliga a replantearlo todo.

Saskia Niño de Rivera ha construido una vida guiada por sus propias convicciones. A lo largo de los años ha defendido la libertad de pensar, de elegir y de vivir sin moldes impuestos.En este episodio habla sobre su historia personal, las decisiones que marcaron su camino y la forma en que ha construido su familia desde el amor, el respeto y la diversidad. Una conversación sobre identidad, maternidad y la valentía de vivir de acuerdo con lo que se cree.Un episodio que invita a reflexionar sobre las distintas formas de familia y sobre la libertad de construir una vida propia, lejos de las expectativas tradicionales.

Caterine Ibargüen es una de las atletas más importantes en la historia del deporte colombiano. Detrás de las medallas y los récords, hay una historia de origen, disciplina y memoria.En este episodio, Caterine habla de sus inicios en el deporte, del camino que la llevó a lo más alto y del papel fundamental que tuvo su madre en su vida y en su carrera. Hoy, lejos de las pistas, atraviesa una nueva etapa, explorando otros rumbos profesionales con la misma constancia que la convirtió en leyenda.Una conversación sobre identidad, gratitud y la vida que comienza después de los grandes logros.

Gabriela Forero recibió un trasplante de corazón que le permitió seguir viviendo. El órgano provenía de un hombre y, desde entonces, su experiencia con la vida, el cuerpo y las emociones cambió de maneras inesperadas.En este episodio, Gabriela comparte cómo ha sido vivir con un corazón trasplantado, las sensaciones y vivencias difíciles de explicar que ha experimentado desde la cirugía, y la profunda conciencia que desarrolló sobre la vida, la muerte y el vínculo invisible con quien hizo posible su segunda oportunidad.Una conversación íntima sobre ciencia, gratitud y las transformaciones personales que pueden surgir después de un trasplante, contada desde la experiencia de una mujer que aprendió a escuchar su cuerpo de una forma completamente nueva.

Durante años, Victoria Castelán ha sostenido una lucha que comenzó cuando, a través de un proceso psicológico y un dibujo, su hijo señaló haber sido víctima de abuso dentro de su escuela cuando tenía 9 años. En ese dibujo, el niño identificó a quien habría sido su agresor.Desde entonces, Victoria ha enfrentado un largo y complejo camino dentro del sistema judicial de su país, marcado por la duda, la desconfianza y la falta de respuestas. A pesar del paso del tiempo, su búsqueda de justicia continúa, aun cuando muchas veces su palabra ha sido cuestionada.En este episodio, Victoria comparte su experiencia como madre, el impacto de enfrentar un proceso legal de esta magnitud y la persistencia necesaria para no rendirse. Su testimonio se presenta desde la presunción de inocencia y con un enfoque informativo, con el objetivo de abrir una conversación responsable sobre la protección de la infancia, la escucha activa y los desafíos que enfrentan las familias cuando denuncian posibles abusos.Un episodio que pone en…

Karla Jacinto tenía 12 años cuando fue captada por una red de tr4t4 de personas. Durante cuatro años vivió una realidad marcada por el control, la manipulación y la v10l3ncia, ejercida por quien se hizo pasar por su pareja y la introdujo en ese mundo. En este episodio, Karla cuenta su historia desde la supervivencia: cómo operan estas redes, las formas en las que se gana la confianza de las víctimas y el largo proceso que implica salir, sanar y volver a reconstruirse. Su testimonio busca generar conciencia sobre una problemática que sigue afectando a miles de niñas y mujeres. Un episodio educativo que pone en el centro la voz de una mujer que logró escapar y hoy transforma su experiencia en una herramienta para informar, prevenir y acompañar a otras.

Gabriela de Murga estuvo casada durante 10 años cuando su esposo le confesó que era homosexual. A partir de ese momento, su vida cambió por completo.En este episodio, Gabriela comparte cómo enfrentó esa revelación, el proceso de separación y el camino personal que inició para reconstruirse como mujer. Una conversación honesta sobre identidad, rupturas y la necesidad de volver a empezar cuando la vida toma un rumbo inesperado.

Este episodio aborda un caso ocurrido en Medellín que involucra a un médico urólogo señalado públicamente por presuntas conductas indebidas durante la atención médica a varias mujeres.Esta charla pone en el centro a las mujeres que decidieron hablar. Sus voces no buscan señalar ni juzgar, sino compartir experiencias que invitan a reflexionar sobre el respeto, los límites y la dignidad en los espacios de atención médica. Sus testimonios abren una conversación necesaria sobre el consentimiento, la confianza y el derecho de toda mujer a sentirse segura al buscar atención en salud.Según testimonios conocidos, más de 40 mujeres habrían resultado afectadas. Algunas de ellas decidieron hablar para relatar, desde su experiencia personal, lo que vivieron durante sus consultas. Estos relatos se presentan bajo el principio de presunción de inocencia y con fines estrictamente informativos y periodísticos.* El contenido de este episodio se presenta con fines informativos y periodísticos. Las opiniones y testimonios aquí…

María del Carmen tenía 15 años cuando dio a luz en un hospital y salió sin su hija en brazos. Desde ese día, su vida quedó marcada por una ausencia que nunca pudo explicar ni aceptar.Hace 30 años, su hija fue encontrada, pero María del Carmen siempre ha sostenido que se la entregaron a otra mujer. Desde entonces, no ha dejado de buscarla. Esta es la historia de una madre que ha vivido tres décadas con preguntas, con dudas y con la convicción de que su hija sigue ahí.En este episodio, María del Carmen cuenta su historia, el dolor de la separación, la lucha contra el silencio y la esperanza que la mantiene buscando a Alejandra, su hija.Una conversación sobre memoria, verdad y la fuerza de una madre que se niega a dejar de esperar.

A sus 40 años, Sara Corrales cumple el sueño más importante de su vida, uno que va más allá de cualquier logro profesional y de la carrera que la convirtió en una actriz reconocida. Hoy Sara habla sobre el camino que la llevó hasta ahí: las decisiones difíciles, los momentos de quiebre y la necesidad de escucharse para volver a empezar. Una conversación honesta sobre crecer, soltar y redefinir el éxito desde un lugar más personal. Un episodio que invita a mirar la vida con otros ojos y a entender que, a veces, el verdadero logro es elegirse

El 23 de julio de 2025, Sara Yuliana fue a trabajar a una perfumería en Pasto.Desafortunadamente, ese día terminó en tragedia por causa de un incendio.Hoy, su mamá, Johana Maya, pide justicia.

La historia de Jackeline García es una de esas que estremecen el alma; perdió a su bebé en un acto de violencia inimaginable, cometido por la persona a la que alguna vez llamó su pareja. Ese hecho marcó su vida y la sumió en un dolor tan profundo que parecía imposible de habitar. Cuando llegó a Vos podés, llegó con el corazón desgarrado, pero también con la valentía de romper el silencio y contar su verdad.Compartir su historia en el podcast no solo tocó a miles de oyentes, abrió un camino que Jaqueline no esperaba. Tras el episodio, un equipo psicológico llegó a su vida dispuesto a acompañarla en su proceso de duelo, reconstrucción y amor propio. Ese apoyo se convirtió en una luz en medio de la oscuridad y poco a poco comenzó a descubrir herramientas que le permitieron mirar hacia adentro y reconocerse más allá del dolor.Hoy, Jackeline entiende que su vida tiene valor, que ella también merece paz y que su historia, aunque marcada por la pérdida, no está destinada a definir su futuro. Comenzó a priorizarse,…

Hace siete años, la vida de Yaneth Pardo se partió en dos. Sus hijos fueron tomados en custodia por el Estado y, posteriormente, adoptados, según asegura ella, de manera ilegal en Jordania, arrancándolos de sus brazos y de su historia. Desde entonces, Yaneth no ha dejado de buscarlos, enfrentando silencios, trabas legales y promesas falsas con las que incluso intentaron estafarla con supuesta información sobre el paradero de sus pequeños.Como si el dolor no fuera suficiente, en medio de esta lucha, Yaneth también perdió a otro de sus hijos, víctima de un cáncer. Un golpe devastador que jamás logró apagar su amor ni su determinación como madre.Este episodio es el retrato crudo y valiente de una mujer que vive entre el duelo y la esperanza, que se levanta cada día con un solo deseo: volver a abrazar a sus hijos. La historia de Yaneth Pardo no es solo un drama, es un grito de justicia, una prueba de amor inquebrantable y la voz de una madre que se niega a rendirse.Este episodio llega a ustedes gracias a…

Pamela Zataráin tenía la vida que conocía hasta que un día todo se rompió: el día en que su papá le arrebató la vida a su mamá y a su abuela. Desde ese momento, su mundo cambió para siempre y comenzó un camino marcado por el dolor, la pérdida y un duelo imposible de dimensionar.A lo largo de los años, Pamela no solo tuvo que aprender a vivir con la ausencia, sino también a defenderse de culpas que nunca le pertenecieron, de juicios ajenos y de preguntas sin respuesta. Sanar no fue inmediato ni sencillo; implicó mirarse de frente, reconocer sus heridas y reconstruirse paso a paso en medio de una historia que la marcó profundamente.En ese proceso, Pamela aprendió que seguir adelante no significa olvidar, sino encontrar nuevas formas de honrar la memoria de quienes amó, mientras se permite volver a elegir la vida. Su camino ha sido uno de resistencia, de valentía y de una fortaleza que se fue construyendo incluso en los días más oscuros.Hoy, Pamela comparte su historia desde un lugar de conciencia y…

Cintia Cossio decidió dejar de huir de su historia y enfrentar aquello que la había marcado por años. Sanar no fue sencillo, pero para ella significó abrir espacio a una nueva relación con su mamá, permitir que el amor guiara ese proceso y aprender a perdonar sin perderse en el camino.En medio de los momentos más duros, Cintia nunca estuvo sola: la compañía firme de su hermano fue su sostén, su recordatorio de quién era y su guía para reconstruirse paso a paso. Ese vínculo le permitió reconocerse, aceptarse y tomar decisiones desde la fuerza y no desde el miedo.Hoy, Cintia habla desde la resiliencia. Su historia invita a quienes han cargado con heridas a mirar hacia adentro, a reconocer su propio valor y a permitir que el amor y el cuidado familiar sean un impulso para sanar y reconstruirse. Nos recuerda que soltar lo que pesa no significa olvidar, sino recuperar espacio para crecer y crear vínculos que nos nutren.Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en…

Durante ocho años, Catalina Arcila vivió atrapada en una relación marcada por la manipulación, la culpa y una dependencia emocional. Pero el quiebre llegó cuando descubrió que el hombre con el que compartía su vida, había contactado a una de sus hermanas con intenciones indebidas.Aunque lo intentó sacar de su vida, Catalina seguía envuelta en un círculo vicioso, que ella misma describe como una “adicción emocional”, que desembocó en una tragedia; ese hombre a quien tanto amó, intentó acabar con su vida, en dos oportunidades.Hoy, Catalina habla no desde el miedo, porque entendió que no se trata solo de alejarse del peligro, sino de volver a encontrarse con ella misma. Su testimonio es un faro para quienes sienten que no pueden salir, para quienes creen que lo que viven “no es tan grave”, para quienes han confundido amor con dependencia.Este episodio es un recordatorio profundo: nadie debería llegar al extremo de temer por su vida para ser amada.Su voz hoy no es un susurro roto, es una afirmación poderosa de…

En memoria de Ángela Flórez Ángela Flórez soñaba con estar sentada en el set de Vos podés. Lo tenía escrito en su mapa de sueños, como una meta que quería cumplir para compartir su historia con el mundo. Ángela enfrentó múltiples tumores en su cerebro y atravesó por más de cuatro cirugías, tratamientos y batallas silenciosas que pocas personas podrían imaginar. A pesar del dolor, mantuvo una fe profunda en que su vida tenía un propósito y en que su voz podía inspirar a otros. Sin embargo, las barreras del sistema de salud y los errores en su diagnóstico agravaron su condición, llevándola a tomar una de las decisiones más difíciles y valientes: acceder a su derecho a una muerte digna. El 10 de noviembre, a la 10:45 de la mañana, Ángela partió a la eternidad con la convicción de que su historia no se apagaría con su partida. Ella sabía que su experiencia podía abrir conversaciones, mover conciencias y acompañar a quienes también luchan contra la incertidumbre y la fragilidad de la vida. Su sueño de estar en…

Carolina Holguín es una mujer que desde muy joven decidió entregarse por completo a la vida religiosa. Su vocación estaba clara, su fe era profunda y su presencia se convirtió en una guía espiritual para muchas personas que encontraban en ella un faro de claridad y consuelo. Carolina creció entre rezos, servicio y la convicción absoluta de que su camino estaba marcado desde antes de nacer.Sin embargo, la vida, esa que siempre sorprende, que siempre mueve el rumbo, tenía reservado un giro inesperado. En medio de su misión, Carolina conoció al amor en una forma tan pura y tan transformadora que desafió todas sus certezas. Lo que empezó como una conexión discreta se convirtió en una fuerza imparable que tocó su corazón y su alma de una manera inédita. Y fue ahí donde entendió que el amor también es un llamado, uno igual de poderoso que la vocación religiosa.Con valentía, rompió los silencios que la ataban, dejó atrás el hábito que había llevado durante años y enfrentó el juicio social y espiritual que implicaba…

La vida de Paola Retavizca cambió por completo de un día para otro. Un diagnóstico de una enfermedad rara la llevó a perder el control de su cuerpo, a experimentar movimientos involuntarios y a ver cómo su carrera profesional, que atravesaba su mejor momento, se detenía abruptamente. Lo que parecía ser el final de sus sueños se convirtió en el inicio de una historia profundamente inspiradora.Mientras sentía cómo su cuerpo no respondía positivamente a los tratamientos médicos, el amor se fortalecía. Su esposo fue su ancla, su refugio y su compañero en cada batalla. Juntos aprendieron a convivir con la incertidumbre, a buscar nuevas formas de comunicarse con un cuerpo que ya no respondía igual, y a entender que la verdadera fortaleza no siempre se encuentra en la perfección física, sino en la entrega y la empatía.En medio de todo ese proceso, llegó una noticia inesperada: Paola estaba embarazada. Contra todo pronóstico médico, el embarazo llegó como una cura, los síntomas disminuyeron y la esperanza volvió a…