Durmiendo
Resumen del episodio
En este episodio, Manu te habla de esos momentos en los que, como mujeres, sentimos que estallamos. De todo lo que ocurre antes de llegar a ese punto: lo que acumulamos, lo que callamos, lo que toleramos y la presión que ejercemos sobre nosotras mismas. Te habla de la ira, de qué detona esos estallidos, de la culpa que muchas veces aparece después y de la amargura que puede crecer cuando nos silenciamos durante demasiado tiempo. Para comprar ritmo, nuestro reto de 7 días para bajar la urgencia y elevar la presencia, click aquí. Para unirte a la lista de espera de Calma, nuestro programa de 12 semanas para crear seguridad interior, click aquí.
En este episodio, Manu te habla de esos momentos en los que, como mujeres, sentimos que estallamos. De todo lo que ocurre antes de llegar a ese punto: lo que acumulamos, lo que callamos, lo que toleramos y la presión que ejercemos sobre nosotras mismas. Te habla de la ira, de qué detona esos estallidos, de la culpa que muchas veces aparece después y de la amargura que puede crecer cuando nos silenciamos durante demasiado tiempo. Para comprar ritmo, nuestro reto de 7 días para bajar la urgencia y elevar la presencia, click aquí. Para unirte a la lista de espera de Calma, nuestro programa de 12 semanas para crear seguridad interior, click aquí.
Episodios
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175. Olla de presión 🌚
EscuchadoEn este episodio, Manu te habla de esos momentos en los que, como mujeres, sentimos que estallamos. De todo lo que ocurre antes de llegar a ese punto: lo que acumulamos, lo que callamos, lo que toleramos y la presión que ejercemos sobre nosotras mismas. Te habla de la ira, de qué detona esos estallidos, de la culpa que muchas veces aparece después y de la amargura que puede crecer cuando nos silenciamos durante demasiado tiempo. Para comprar ritmo, nuestro reto de 7 días para bajar la urgencia y elevar la presencia, click aquí. Para unirte a la lista de espera de Calma, nuestro programa de 12 semanas para crear seguridad interior, click aquí.
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174. Dios no tiene apuro
EscuchadoEn este episodio, Manu te lleva por un recorrido donde hablarán de como Dios ni la vida tienen apuro, pero tu si. Lo que significa la urgencia interior, los bloques de la vida desde lo cuales podemos experimentarla, y la vía que nos permite vivir las situaciones desde un lugar diferente: con mayor devoción, fe y rendición. Un episodio muy espiritual, y desde el corazón. Si deseas bajar la urgencia interior y elevar la presencia, únete a nuestro reto de 7 días: RITMO, haciendo click aquí.
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173. El ritmo de la vida
EscuchadoVivimos en una sociedad que constantemente nos dice que debemos ir más rápido, que debemos producir más y alcanzar muchas mas metas y estandares. Pero ¿qué pasa cuando ese ritmo deja de parecerse a quien realmente somos? En este episodio, Manu reflexiona sobre los tres ritmos que pueden dirigir nuestra vida y cómo encontrar el propio puede convertirse en una de las decisiones más transformadoras que tomemos. También, te invita a su nueva experiencia RITMO, un proceso de 7 días que te ayudará a vivir menos acelerada y a recuperar la calma en tu día a día. Para unirte a RITMO, click aquí.
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172. Oración: Dios, estás conmigo.
EscuchadoEn esta amorosa oración Manu te acompaña a recordar que Dios está contigo, y que tu también te tienes de tu lado. Te recomendamos escucharla con audífonos y ojos cerrados.
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171. Dios, enséñanos que siempre estás 🇨🇴
EscuchadoEsta oración fue creada para los Colombianos, en un momento donde todo se siente lleno de incertidumbre, miedo, y muchas preguntas. Haciendo click aquí puedes escuchar la canción que Manu menciona al final. Y en caso de que no tengas Spotify, puedes encontrarla en Youtube haciendo click aquí.
